原标题：金秋十月蟹儿肥，孕妇吃螃蟹真的会流产吗？医学专家：不一定
文/神侃姐
金秋十月，市场上出现了很多肥大的螃蟹，让人看了真是眼馋。
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小编想起几年前孕期的时候，特别想吃上几个大闸蟹，但因为经常看见网上有些帖子写的“孕妇吃螃蟹会导致流产”等，就吓得忍住了：
怀孕两个月的刘女士某天夜里睡觉正香，忽然感到自己肚子很疼，隐隐地感觉到下面有东西流出，打开灯一开，满床单都是血，她被吓得一下子晕过去了。
李女士被送到了医院，经医生诊断，大人没有什么事，但是她腹中怀孕2个月的孩子却保不住了，这个孩子怀得很不容易。
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那么，究竟是什么原因导致她流产的呢？
原来，刘女士出生在大连这个海滨城市，从小在海边长大的她非常喜欢吃螃蟹，因此，她的老公总是在吃螃蟹的季节买了不少给她解馋。
前些日子更是因为刘女士怀孕，他特别高兴，于是就买了十几只螃蟹回家。欣喜的刘女士一时没忍住就吃了三只。结果就造成了孩子的流产。
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那么，
事实上，这个说法是没有科学依据的。的确，从中医的角度来说，螃蟹确实是性寒的食物，一些湿气较重、脾胃差、体寒的孕妇，还是少食为妙。
不过确实有孕妇因为吃了螃蟹而造成了流产，但这只是个例，且导致她们流产的原因大多是因为错吃了螃蟹，比如孕妇本人对河鲜过敏，螃蟹本身不新鲜或有寄生虫等。
还有些孕妇可能是因为消化功能不好，无法消化生鲜的食物，出现急性肠胃炎，从而引起宫缩导致流产的。
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在所有的肉类里面，蟹肉的蛋白含量特别高、脂肪含量特别低。
尤其是白色的蟹肉，蛋白质含量高达90%。如果算上蟹黄，蛋白质占干重比例也达到70%以上。
蟹黄和蟹膏的营养价值也极高，其脂肪含量都可高达15%以上，其中，单不饱和脂肪酸含量高达43%，饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸分别为25%和23%左右。EPA和DHA等含量也比较高。
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不过，孕妇吃螃蟹要注意：
第一，因为螃蟹是种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，倘若误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
第二，螃蟹是杂食动物，它的鳃、胃肠道里容易滋生很多细菌、甚至寄生虫等，所以，吃的时候要把鳃、胃、肠等这些部位剔除掉；而且吃的时候一定要蒸熟煮透或炒熟，那些不熟的或是煮熟后放太久的螃蟹都不能吃。
第三，孕妈在怀孕以后身体的激素会产生变化，消化功能会没有孕前那么好，所以孕妈要注意每次在吃螃蟹的时候，一定要注意控制量，最好不要超过200克，否则会导致消化不良。
第四，少吃母蟹。母螃蟹中会有蟹黄，而蟹黄中的脂肪含量又比较高，如果孕妈妈摄入过多，很容易导致肥胖，也会出现消化不良等症状，所以多吃一些公蟹为好。
虽然我们提倡孕妈在怀孕时注意饮食，吃得开心，但是一定要注意结合自己的体质来吃，特别是让人十分敏感的螃蟹，小编祝每位妈妈养胎开心。
