南瓜花炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视 食材明细南瓜花适量鸡蛋2个蛤蜊（青岛人叫嘎啦）适量木耳适量葱适量食用油适量盐适量清淡口味烧工艺十分钟耗时简单难度南瓜花炒鸡蛋的做法步骤1新鲜南瓜花去茎去蒂，去芯，清洗一下。2将南瓜花放人盆里倒入适量凉水加少许食盐，浸泡3分钟左右。取出。3蛤蜊淘洗干净放入锅里加入适量凉水煮熟。取肉。图中的蛤蜊我只用了一少部分，剩下的另作他用。4锅中加水烧沸，放南瓜花焯一下。5鸡蛋放碗里搅打均匀。6焯过水的南瓜花、木耳切碎放入鸡蛋液中，加入蛤蜊肉。放入适量食盐搅匀。可以加入适量凉水。7不粘锅加入适量食用油，6、7成热加入葱花，炒出香味。8倒入调好的南瓜花鸡蛋糊炒熟即可。
南瓜炒肉的做法，南瓜炒肉怎么做请看南瓜炒肉的做法步骤图：1、备齐所有食材：嫩南瓜、红辣椒、瘦肉、蒜瓣。2、南瓜和瘦肉洗净后切成片，红辣椒去籽后切成三角块，蒜瓣剥皮。
南瓜花酿肉
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家常菜&清炒南瓜花的做法，南瓜好吃，南瓜花更好吃！花是黄色的，梗子是绿色的，不用添加任何配料也能做出色彩丰富的美食。色彩丰富也就意味着营养全面。。
南瓜花酿肉的做法
南瓜花炒肉可以吃吗 南瓜花炒肉可以吃但炒南瓜花主要是吃南瓜花的清鲜味道，所以尽量不要使用过多的调味料。做法如下：青椒炒南瓜花的做法原料：南瓜花500克，青椒2只，食盐、生姜末、蒜末、花椒粒各适量。准备：南瓜花按上面的方法处理好，青椒洗净后切成块状。做法：起炒锅爆香花椒粒、生姜末和蒜末，放青椒块大火炒1分钟，再放南瓜花大火炒至断生，放盐炒匀出锅。蛋炒南瓜花的做法原料：新鲜南瓜花1小把，鸡蛋3个，盐、鸡粉各少许。准备：把3个鸡蛋打到碗里，打散。做法：起炒锅把适量油烧热，倒鸡蛋液炒散后盛出。放南瓜花大火爆炒至断后，倒炒好的鸡蛋翻匀，放盐和鸡粉调味出锅。蒜茸炒南瓜花的做法原料：新鲜南瓜花150克，蒜瓣5颗，盐、鸡精各少许。准备：蒜瓣切成蒜茸待用。做法：起炒锅爆香蒜蒜茸后，放南瓜花大火爆炒至断生，放盐和鸡精炒匀出锅。
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