如何有效改变自身的讨好型人格？ 讨好型人格，做任何事都要考虑别人对自己的看法，考虑别人会不会生气、会不会因此对自己有不好的看法，事…
如何改变控制型人格？ 简单来说，控制欲较强的人既不友善也不懂得尊重别人。事实上，控制型人格的人是有一些心理问题的，比如说他们总是希望相互依赖、过分自恋、有反社会人格倾向或者只是性格。
教会中国人如何摆脱控制型人格的套路
如何改变自己的的讨好型人格？ 如何终止自己讨好型人格？首先要知道自己为什么要去讨好别人。然后根据不同情况分别对待。我理解讨好型人格有以下几种类型。一、没自信，不敢表达自己的观点，怕在公共场合出丑，怕人笑话型。这类讨好型人格，心里有自己的观点，但是没有足够的自信。因此，在别人面前经常不敢发出自己的声音，而是等着别人先说出自己的看法，如果与自己观点相同，就会随声相和。如果观点相左，也就敷衍附和了，并不会主动反对别人。这类人属于轻微的讨好型人格。只要不断学习，增强自己的自信心，多接触多锻炼，敢于在公众场合说出自己的主张，时间久了，完全会战胜这种讨好别人的心理。二、太在意别人的感受，不得罪人型。好好先生就是这类人的代表。由于怕得罪人，所以经常揣测他人的心思，说话办事挑着捡着对方喜欢的方式，唯唯诺诺，胆小怕事，没有担当。尽一切可能，委屈自己地迎合别人，以求得两相开心。这类讨好型人格属于你好我好不得罪人的人。心思比较重，性格使然，很难改变。但只要在大是大非面前有自己的坚持，与人与国家无害，也无伤大雅。三、没主见，人云亦云，盲从讨好型。这类人没有自我主张，感觉人人说的都似乎有道理。真的是从心里认可公说公有理婆说婆有理的人。永远。
如何改变讨好型人格？ 如何改变讨好型人格，生活中有很多讨好型人格的人，其实，这样做不但不会被人喜欢，相反地，还会让人觉得你这个人好欺负。所以，你如果想要被别人平等的对待，那么，你就要。
如何改变讨好型人格 总共有三个方法，2113为你奉上52611.停止讨好任何人。从现在4102起，不再讨好你身边的任1653何一个人。没错，是任何一个人。我知道现在的你已经在心中不住的盘算并给自己找借口：我还指望老板给我发工资，我不能停止讨好他；我很爱我的女朋友，万一我不再讨好她之后她离开我了怎么办？我现在只有XX这一个朋友，我不讨好他了岂不是会变得非常孤独？首先，你会产生这样的想法是因为你对于“不讨好别人”的定义理解是错误的，你以为不讨好别人就是完全走向讨好的反面，不讨好别人就是对别人冷若冰霜，就是对别人没有耐心，就是不再帮助别人。NO，不讨好别人的意思是说你要用一种正常的方式去和别人交往。该笑还是笑，该帮忙还是帮忙，只不过是你该表达愤怒的时候就表达愤怒，该拒绝的时候就拒绝。你只是不再像以往那样再摆出低姿态讨好别人了而已。但是因为我尝试过许多次，所以我也很清楚，如果让你向着正常的方向去努力的话，这其实并不会起到任何作用，因为当你试图“正常”的和别人交往的时候你总会不由自主的又落回过去的讨好模式中。因此，在接下来的这段时间里，你不妨带着清醒的觉知尝试着进入到讨好的反面，摆出高姿态，冰冷，拒绝，强硬，不妥协，完全以自我。
控制型人格障碍是怎么回事？ 就是我们平时讲的控制欲，把自己的想法和观念凌驾于任何人事物，要让一切事物受控于自己。这就是因为内心承受能力差，比如异性恋中，女孩子会用哭闹装可爱来控制这个男生来关心自己，对自己好，甚至不受其他异性的吸引。家长会用打骂，吓唬，威胁来控制自己的孩子按照自己的想法来做人做事，无论对错。虽然只有两个距离，但目前来说这是最典型的案例了。控制欲随之带来了很多心理问题，比如自卑，抑郁，焦虑，自闭等等
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