长寿秘诀？ 保持心态平和，经常锻炼增强体质。
古训长寿秘诀
古人的8个长寿秘诀，要想长寿贵在坚持，在一朝一夕中，所以，不妨在日常生活中，把这些养成习惯哦。
人类的长寿秘诀，1991年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马为全球五大长寿之乡。。
长寿秘诀 这种情况需要注意饮食清淡规律，加强营养补充维生素微量元素，适当活动增强体质，养成良好生活习惯，定期医院复查体检
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健康长寿的秘诀
长寿的秘诀是什么？ 少荤多素、天天保持好心情。少生气，别人生气我不气，气出病来无人替。强身健体，运动第一，饭后走一走能活九十九。身体是革命本钱，小病能不吃药就不要吃药，是药三分毒。能吃药好的尽量不去打点滴，其实打点滴虽然好的快，但是也是对人体伤害非常大。吃饭一定要有规律，每吨不能吃太饱，不能饱一顿，疾一顿。年纪再大别无所事事，要有自己爱好，有自己喜欢的做的事情，千万不要吃了睡，睡了吃。这样对身体不健康。人世界烦心琐事太多，要想长寿也不是一件易事。心态最重要，一切都是浮云？？。
长寿秘诀？ 长寿是没有什么秘诀的，她每个人的体质，每个人的那个生活习惯都是不一样的，难道现在是那些环境好的地方，人的身体会好一点，还有就是天寒地冻的地方能长寿一点。
