对于女性来说，健康的子宫，一直以来都是她们渴望获得的，但并非所有女性都能拥有健康子宫，伴随子宫病变的出现，成了女性不得不重视的话题，甚至会诱发妇科炎症，带来的身体损伤还是比较大的，这个时候，做好这些事情，或能帮你保护子宫，远离妇科病。
如何保护子宫?
坚持泡脚
在睡前，坚持泡脚，是一件十分重要的养生保健方式，通过睡前泡脚，能够促进血液循环，使得你的双腿变得温暖，以此能够排出湿气、远离宫寒、温煦子宫，对于缓解妇科炎症也是比较好的。适当的泡脚，是你每天应该做的。
吃什么保护子宫?
1、多吃油麦菜
子宫不好、私处内热加重、湿热下注，将会导致你容易出现妇科炎症。性凉的油麦菜，刚好起到去热的作用，帮助你很好的缓解内热，对于清热解毒是极好的。
与此同时，油麦菜中的膳食纤维较多，食用时，能够促进胃肠道蠕动，促进身体排毒，也能帮助你远离妇科疾病。
2、多吃扁豆
在平时，吃点扁豆，对于身体保健也是比较好的，扁豆的功效极大，食用时，吸收较多的维生素C，提高身体抗氧化的功效。
身体抗氧化能力得到了提高，对于促进身体缓解炎症也是好的，对于清除子宫的毒素、垃圾也是有效的。
性平的扁豆，还能起到缓解湿热下注的作用，避免了你的私处出现了妇科炎症。从而有效的保护子宫、清洁私处。
3、多吃西梅
想要更好的护理保护好子宫，你还可以吃点西梅，这种紫色的果子，对于身体保健是比较好的。
西梅营养丰富，对于护理子宫来说，也是比较有效的，主要是因为其中的花青素比较丰富，花青素能够提高身体抗氧化能力，在一定程度上，还能起到杀菌的目的，对于消除炎症也是极好的，从而能够帮助你轻松的远离妇科炎症。获得健康的子宫，远离妇科疾病的烦恼。
在上面文章中，简单的介绍了一下，女人子宫不好应该如何护理保健的描述，希望大家多重视，做好一些事情的同时，通过饮食调节、改善效果或许会更好，远离妇科炎症的困扰，更好的维持健康。
