囤在家里的水果蔬菜
一不留神就会长出嫩嫩的小芽
大家都知道发芽的土豆不能吃
但是会发芽的食物可不止土豆
比如黄豆、山药、生姜等
尤其是下面这几种
发芽后千万不要吃!
1.土豆
不吃发芽的土豆已经成为大家的常识,因为当土豆开始发芽、变绿,就会产生大量龙葵碱,其含量是正常土豆的50倍,这时的土豆是有剧毒的。
不想浪费发芽的土豆,可以试试这样用:
1、去除水垢:土豆皮放入水壶中烧开,可以除水垢;
2、擦拭水龙头:用土豆皮擦拭水龙头表面,可擦干净水渍、污渍;
3、盆栽景观:将发芽的土豆切块,埋进花盆的土壤中,一个月后就会长出叶子了。
2. 红薯
正常红薯如果发芽了,并不会产生毒素,可以吃。但是,必须注意一点,若红薯(紫薯)霉变糜烂了,一定不能吃。因为霉变的红薯(紫薯)会产生甘薯酮等毒素,吃了会引起食物中毒。
虽然不能吃,但是若有条件,可以埋到泥土里面,长出的红薯(紫薯)叶子可以当蔬菜吃。
3. 花生
虽然现在市面上有很多豆芽菜,比如黄豆芽、绿豆芽、花生芽等等。但是,如果家里的花生发芽了,并不建议拿来当花生芽吃。因为花生在发芽的同时(专门培育食用花生芽除外),容易受到周围霉菌的污染,从而产生黄曲霉毒素,具有致癌作用。
发芽的花生来浇花,可以促进花的生长发育。
也有一些蔬菜如青菜、生姜、大蒜等如果发芽,在没有霉变的前提下是可以食用的。
还想了解更多生活中的饮食知识吗?关注我,还能获取营养膳食菜谱哦!