把脚伸直弯腰觉得左臀部酸痛，腰弯下去会觉。 平时坐着的时候也会觉得左臀部和左脚踝酸痛。这样的症状已经持续很久了。腰玩下去左脚就会觉得像是有根筋拉住一样，很疼，左脚就会自然弯曲。这是什么原因啊？。
想拉筋.我27岁了，双腿伸直只能分60度，弯腰双手连脚脖子都够不着.没有人帮忙的话，正常拉筋多久能拉开啊？
弯腰和用力的时候 腰部中间到脚弯的筋拉的。 你好，考虑为腰椎间盘突出的病变所致，多因腰部扭伤，受凉负重，劳累过度，休息欠佳等因素，造成了腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出压迫坐骨神经，从而导致了腰部及。
