自我价值感低该怎么办？ 谢邀自我价值感低主要是由不自信造成的，说白了就是自卑。这里有很多原因，从小的家庭教育，生长环境，还有天生的性格问题等等。至于题主问的该怎么办？这就不好说了。有的说多参加集体活动，多与人接触等等这都不解决实际问题，劝导没用，这是性格所决定的。但有没有解决方法呢，我觉得有，在这里说下自已的观点，不对见谅。有自卑感的人必须通过自身调节，多读些书增加阅历，看些名人传记及历史书最好，多写写日记呀，或是什么文章呀在自媒体上发发，读的书多了有些自平台如《今日头条》等有些提问的就发表些个人观点，反正互不认识，网友们认可你了，发的多了或多或少能增加些自信。一个人的时候要大声诵咏些诗歌及好的文章，一定要大声读。多听听积极向上的音乐等等，这些都需要通过自身努力完成的事。当然周围的同事朋友如能给于些关怀那会更好。
影响大学生自我意识发展的困扰包括哪些 1、自我意识开始分化，并且迅速发展，自我矛盾开始出现.进入大学以后，随着学习、生活方式的改变和心理意识的发展，大学生的自我意识有了明显的变化，出现了理想自我和现实自我。
大龄剩女，不会谈恋爱，怎么办？ 我是很会谈恋爱的大龄女生。但是我很能理解和体会到，现今大龄女孩们的一些困惑、失落和恐惧。而且我清楚…
缺乏自我认同感，要如何培养？ 从小家里的姐姐特别优秀，我总是处于坏榜样的边缘。可是我的成绩也不差，只是不如姐姐。所以家里所有的光…
为什么人会有看不起别人的心理呢？就是一种投射心理。是一种自我价值感较低或不稳定导致的。从看不起别人的行为中来获得自己比别人高级、比别人强、和别人不一样的感觉。
如何提高自我价值感？ 给自己设定一些简单的挑战，比如每天对着镜子笑一笑，每天跑两圈，每天学习一句新的外语，并且把它用出来…
为什么一个人的表达能力会下降，如何提高呢？ 很高兴回答你的问题，一个人的表达能力之所以会下降，我分析应该有两种原因：一，长期的封闭自己，不太与外界接触，和别人交谈，就像我们长期不写字，就会提笔忘字，写的字感觉都很生疏。二，很久不看书或报，也不爱看一些媒体发表的文章，脑海里还只是储存了老旧的词汇，对于现代社会一些比较新鲜的词汇根本不理解，不能更新自己原有的词汇，所以在表达自己见解的时候，总感觉心有余而力不足。人就是要活到老学到老，就像现在的电脑和手机，一段时间软件不跟着这更新，使用起来就很不顺，有时甚至打不开，这就是要跟上时代和科技的步伐，不管我们到了什么年龄，都不要成为被淘汰的人，一定要不断的更新自己，充实自己，让自己的人生变得越来越有意义！
怎样才能走出自我价值感极低的状态？ 本人女，31岁。从小姐妹三人，因为性格倔强父亲不喜，常常遭受打骂，虽谈不上虐待，却常常被父亲当着姐妹…
