跳肚皮舞可以减肚子上的最肉吗？
我是跳肚皮舞的。我的肚子上的肥肉是不是太多了？这样跳舞能好看吗？ 小了就好看。
跳肚皮舞肚子会变大吗？ 不会的，慧让肚子线条更好看
我是跳肚皮舞的，我的肚子上都是肥肉，像我这样胖的，跳肚皮舞会不会不好看？ 制定一个减肥计划，减下来就好了
我是跳肚皮舞的，这张是我排练时的照片，我的肚子上都是赘肉， 像我这样胖的，跳肚皮舞会不会不太好看？ 我是跳肚皮舞的，这张是我排练时的照片，我的肚子上都是赘肉，像我这样胖的，跳肚皮舞会不会不太好看？我是不是太胖了？写回答 有奖励 共14 。
我是跳肚皮舞的，我的肚子上的肥肉是不是太多了？这样跳舞能好看吗？ 腹部肉过多，是可以通过运动减下去的，但是要配合正确的动作，肚皮舞，虽然是用“肚皮”跳舞，但除了放松西米和肚皮翻滚以外，绝大部分动作都是需要收腹来做的，包括点胯，上下胯，水平八字胯等等。如果你按照正确姿势去练，是可以达到健身减肥的目的的。当然，也有个别人的体质因素影响，有那么一些人是无法通过运动减肥的，这个就要配合饮食控制啦，不是喊你节食，是控制，比如吃饭不要撑，吃七分-八分饱，不要吃夜宵等等。实在减不下来也没事，肚皮舞是一个起源于自然，融于生活的舞蹈，它不要求你身材很瘦，只要动作能练到位，很胖的人也可以跳得很美。重要的是基础练扎实了，舞感培养好。哦 对了，你大量的练习肚皮舞基础，应该多多少少是有效果的吧！加油，多练！注意正确姿势，不要随便练，不按正确姿势练，肚子是会越练越大的！
跳肚皮舞能减肚子吗 跳肚皮舞当然可以减肚2113子呀，而且跳肚皮舞5261还能瘦腰。跳肚皮舞的时候4102，扭动腰腹部，1653摇摆臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时，燃烧体内大量多余的脂肪，是减肚子最有效的运动之一。拓展资料：肚皮舞是非常适合女性的舞蹈，肚皮舞其特色是：随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞。肚皮舞也被国外的健身专家称为“骨盆运动”，但是肚皮锻炼的不仅仅是骨盆的骨骼，还包括骨骼外面的肌肉的锻炼，它特别锻炼骨盆上下运动和旋转式的扭动，在肌肉控制的同时，还能使女性的腹部充分燃烧脂肪。跳肚皮舞持续时间60分钟，能够消耗270-330卡左右的热量，坚持一个月左右就能看到减肚子的效果，对于减去小肚腩，打造小蛮腰是有很好的效果的。肚皮舞是突出腰肚子和臀部的舞蹈，通过快速和有力的抖动，达到与音乐节奏同步带来视觉震撼的成效。对于持久久坐和不爱运动的女生来说，腰肚子和臀部是最易堆积赘肉的部位，肚皮舞是针对性比较强的舞蹈，所以有局部肥胖困恼的女生很适合练习这种舞蹈。肚皮舞是属于有氧运动的，想要有瘦肚子的效果，就需要保证每次能够持续跳30分钟以上，这样才能有效的达到燃脂的效果。而且。
为什么有的人跳肚皮舞肚子越来越大，有人的越来越小
