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晚睡一定要早起吗 为什么要早起早睡?而不要晚起晚睡?睡觉时间充足也不行吗?有什么科学道理吗?

2020-10-15知识10

睡觉一定要晚睡晚起才健康吗,晚睡早起呢? 肯定不健康

晚睡一定要早起吗 为什么要早起早睡?而不要晚起晚睡?睡觉时间充足也不行吗?有什么科学道理吗?

晚睡早起怎么办?有什么危害?

晚睡一定要早起吗 为什么要早起早睡?而不要晚起晚睡?睡觉时间充足也不行吗?有什么科学道理吗?

高三学生就一定要必须早起晚睡么! 高三要高考了,学习紧张,自然要早起晚睡争取更多的时间去学习。我国国情就是这样的,哎,真苦了孩子们

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#养生#健康#睡眠

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