每次出门总怕见不得 每天出门很害怕遇到熟人，害怕见到认识的人，为什么？恨不得天天戴口罩出门？

怕凉：随时都可能着凉 怕风：四季见不得风 怕凉：随时都可。 怕凉：随时都可能着凉 怕风：四季见不得风患病多久：大于半年 你好！向你咨询的是关于我爱人的病情。1.怕凉：从头、背、腿、脚面都怕凉着。越怕越容易受凉，受凉接着就表现。手淫毁我一生导致出门都怕内心恐惧见不得光是的 你好，首先手淫上常见的一种宣泄性需求的方式，不会直接导致你所说的。需要调整对手淫的认识。其次不敢见光，是害怕他人知道你手淫吗？查出抑郁症四年多，我每天都不想出门，除非有必须出门的理由，每次出门都怕被周围邻居看到 先送你两句话：一，办法总比问题多。不论什么困难、问题，相信都是可以战胜与克服的。包括心理、状态问题。二，万事开头难。改变旧习惯（宅），建立新习惯（户外活动），开始时，可能会有困难与不适，但坚持下去，不用害怕失败，坚持下去，时间久了，也就适应了，习惯了，自然了。可以先安排一些改变的方案，可以先由亲友们陪你一起外出，渐渐的，再自己外出。先去一些令你感到相对轻松、自然的场所、地方，然后，渐渐的，再去一些你更不习惯的场所、地方。出门，被看到，就被看到。也没偷，也没抢，难道还有什么见不得人的吗？不用想太多，也要相信大家的友好与善意，不要背不必要的思想包袱。另外，想想革命老前辈，冒着枪林弹雨，该冲锋，一样冲锋，毫不犹豫。你觉得你出个门的风险，和他们的风险比，谁更大一些？其实，你出门的顾虑和危险，多半是你心中想象出来的，其实，远远没你想象得那么严重，没有必要那么纠结、担心。你可能有点社交恐惧症，或社交焦虑症，关于治疗与调理，我具体有建议如下：一，社交活动中，每个人都会有一定的紧张和焦虑，这属于正常现象，不必过于纠结。二，人际交往最实质、最根本的内涵，是“交流感情”与“协作事务”，所以要。出门怕见人，人多会很焦虑 您好，从您的资料来看，有恐惧症的倾向，建议您及时向心理咨询师进行心理咨询与治疗，药物只能治标不能治本，而且有依赖性和副作用28岁了天天在家闲着也没有去找工作了，怕出门，怕见熟人，我应该怎么办呢，好烦啊 亲，你好。这个现象很多年轻人都有。90年代，物质生活水平都上升，爸妈都不愿自己的孩子像以前一样吃苦，吃的穿的用的给的都是最好的，却让孩子误以为爸妈挣钱很容易，读书多了，又觉得自己是读书人，打工很丢脸。其实现在这社会，没钱又抹不开面子的人才最让人看不起。另外你是不是有点社交恐惧症，觉得跟不熟的人打交道有点困难。既然知道自己的不足，就要想办法去改善，同时也要找找自己的优点，不要只盯着自己的缺点，让自己自卑自责。