我是个年过50岁女人了性欲也很强的正常吗 一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入。
为什么有的女人生了孩子，甚至生了2个孩子的身材比不生孩子的小姑娘还要好呢？ 这个确实是客观存在的。周围很多妈妈，生了孩子，依然身段窈窕，曲线极美，一点看不出来生孩子的样子。有一类人，叫先天优势型。我的大学同学就是这样的人。她今年35岁，两个孩子的妈妈，身高160的她，只有98斤。但是有胸有腰有屁股。这一点，得益于她天生的体质。她属于不容易发胖型，也就是传说中吃不胖的那种人。她胃口好，不挑食，也不节食，除了最胖的时候有123斤（那是临产前），她从来体重没有超过100斤。我观察过她，她的腰腹真的很平坦，脂肪似乎都听话得长到胸部和屁股上去了。她的基础代谢比较好，说白了就是身体代谢快，不容易存脂肪。另一类人，就是后天励志型。也就是没有吃不胖的体质，只有不敢怕的决心。很多人都属于这一种人。生孩子会发福，喂奶也会因为摄入多而胖起来，唯一的办法就断奶后，少吃多动，通过运动将身上的肉甩掉。这个过程是辛苦的，是需要坚持的，但很多女人能做到。因为她们对自己有要求，有想法，她们不接受自己身材走样，所以，有氧运动，无氧运动，她们都会去做，坚持三到六个月，成果非常明显，剩下的就是保持住。管住嘴巴，多运动。
长期运动对外貌的改变有多大？ https：// apm-sd.gotokeep.com/r/A 4(二维码自动识别) 奇迹就这么来了 确实是奇迹 没人包括我本人也不信的 健身房都没去 就这么11月平均体重已经到了128斤 这个曲线可以说是。
健身一个月后，体重不下降是怎么回事？ 你好，很高兴为你解答“锻炼一个月体重还没有减轻，是怎么回事？关于这个问题首先你要弄清楚自己的训练是否正确，饮食是否正确，只有搞清楚这些你才能知道自己如何减脂，其实我们减脂减的并不是体重，我们要减掉的是脂肪，一公斤的脂肪要比一公斤的肌肉体积大很多，如果我们将减掉一公斤脂肪同时增长一公斤体重，那么你的体重虽然没有什么变化，但是你的体型一定会有很大的变化，前面说了脂肪与肌肉的体积相差高几倍，所以我们减脂时不要过多的关注自己的体重，而要关注自己的体脂率，降低脂肪增长肌肉，这样你的体重即使没有太多的变化，但是你的体型一定有很大的变化。关于你的情况应该是训练方式和饮食方式不对，所以才会练了一个月身体还没有什么变化.有很多人经常以为减脂只需要靠有氧训练就可以了，其实这是完全不正确的，减脂不仅需要有氧训练，同样也需要力量训练，有氧训练帮助我们降低体脂率，力量训练可以帮助我们增长肌肉，如果在减脂期间不做力量，只练有氧，不仅减脂效果超级慢，而且即便是体脂率降下来，只要停止训练，脂肪还是会反弹的，因为你只做有氧训练，身体肌肉占比小，没有肌肉抑制脂肪的增长，只要停止训练很快就会反弹，所以减脂期也要进行力量训练。
跟一个大妈阿姨做爱了 你好，根据您提出的问题，做出如下的回答，你这种情况是不会感染的，相关疾病，但是要首先确定您这个，发生关系的，对方是没有感，传染疾病的最好调医院做相关检测，不要随意和别人发生性关系，在不知道对方的感染疾病的情况之下！
去健身房真的可以撩到妹子帅哥吗？你们去健身房是怎样的心理？假如有帅哥美女撩你怎办？ 大家去健身房的目的应该很明确：强身健体，减脂塑形。撩妹撩哥的事，荷尔蒙分泌旺盛的地方都有，甚至不排除有带着这个目的去健身房的人，本人认为欠妥。当然，大家在一起健身，偶尔相互交流经验，提升健身效果，减少损伤，久了，慢慢成为健友，也是很正常的事情，少数单身少男少女因此产生好感，认真的恋爱健身更是一件喜缘。能坚持健身的人，至少是一个非常自律且对自己有较高要求的人，所以，健身房不缺型男美女，交这样的健友可以说是一种幸运，人和人之间，用心去交往，可以广结善缘。爱美之心，人皆有之，欢迎撩和被撩，但切记，此撩非彼撩。
节食减肥会瘦体型吗？ 当然可以啦！但是我们先来定义一下什么是「瘦体型」。你想要的「瘦体型」是这样呢？还是这样呢？叔贵首先…
