如果我现在问大家都有什么愿望?
不出意外的话,估计很多人会回答说:想有钱,想脱单,想变瘦或没有愿望……。
这并不是蜜糖圈个人的臆测,上周四的时候蜜糖圈在朋友圈里做了一个“大家都有什么愿望?”的小调查,共有53位小伙伴参与,其中24位小伙伴说自己的愿望是有钱,15位小伙伴的愿望是脱单,5位小伙伴的愿望是变瘦,剩下9位则说没有愿望。
人生在世,愿望很重要。
蜜糖圈恋爱
美国心理学大师罗洛·梅在其杰出著作《爱与意志》中把“愿望”纳入意志心理学,他在书中说道:“愿望先于意志,没有愿望,就不会有具有意义的行为。个体只有在愿望产生之后,才能发动“努力的启动装置”,从而引发接下来的意志行为、承诺和选择。”
如果说我们努力工作靠的是意志,那么这个意志则来源于“有钱”的愿望。我们只有在“有钱”的愿望产生之后,才能让自己去努力工作并且日复一日的坚持努力工作。如果没有这个有钱的愿望,那也就不存在什么努力工作的意志了,更不存在其他有意义的行为。压根就不想有钱,那还努力个啥?
但“有钱”真的是愿望吗?
关于愿望,罗洛·梅是这样定义的:“愿望不只是一个念头或漫无目的的想象。愿望是我们想要未来成为某某情形的一种准许;是使我们深入内心并全神贯注于改变未来之渴望的能力。一旦愿望具体化了,意志的过程就会启动并最终转化为行动。”
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愿望要具体化,否则就不是愿望了,而是欲望。
想有钱,那到底是想有多少钱?是100万?是1000万?还是1个亿?
有钱后打算用钱干什么?买车买房?那买什么车?买什么房?是奔驰?还是劳斯莱斯?是90平的房?还是大别墅?买了之后干嘛?是用来炫耀?还是用来吸引自己喜欢的异性?还是为了让自己开的爽?住得爽?开200万的车真的比开20万的爽吗?哪里爽?
如果连有钱了之后具体要干嘛都没想过,却只想有钱,那不是欲望是什么呢?
欲望并不能让我们“启动努力的装置”,因为欲望不能让我们在想象中充分的感受和体验。相反,欲望很容易干扰我们真正的愿望,从而让我们做出一些违背内心的决定。
愿望需要去感受,如果一个人的愿望是基于感受之外的东西——例如,理性的思考、外界压力或功利性目标,那么,他们就不再是愿望,而是“必须”或“应该”。
蜜糖圈恋爱
很多小伙伴说自己的愿望是脱单,但实际上他们脱单的愿望是来自于“这个年纪再不找对象就不好找了”“父母逼着自己找对象”“脱单可以解决生理需求”,这些小伙伴脱单的愿望是来自外部,而不是自身内部,他们无法感受自己的未来,当感受受阻,人就无法体验自己的真正愿望,整个意志过程就会受阻,就无法启动“努力的装置”。
这就是很多小伙伴喊了好久多脱单,最终还是单着的原因。
所以呢,我们要有愿望,我们要学会感受自己的愿望,当我们对自己的愿望感受足够深刻的时候,我们才能做出决定,然后才能坚定意志,才能付诸行为,才能最终实现愿望。