怎样让脖子变细 颈部按摩：1、颈部：以大拇指和食指，由颈根部画螺旋形向上按摩，双手左右交替做这个动作；2、项部（后颈）：按摩的部位是枕骨下缘至脊椎骨。以双手的指腹交替在此部位画。
自制罗非黑鸡膏 一、自制香蕉祛皱按摩膏 方法步骤：1、洗净双手、面部和颈部；2、取一口香蕉的量，放在小碟子里，如果有豆浆还可以加入小半勺豆浆，然后将香蕉和豆浆搅拌均匀成糊状，取。
按摩膏的用法及功效，在我们的生活中，经常会用到按摩膏，摩膏可以清洁肌肤，促进肌肤的血液循环和新陈代谢的，经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛，还能帮助。
