什么运动可以锻炼背部
如何锻炼背部，能够让背部从僵硬变灵活？ 目前在瑜伽练习当中最近在做直角式、折腹式、金三角的时候，感觉背部没有自由向下，甚至有一些拱背有什么…
什么样的锻炼可以使背部挺拔笔直？ 总感觉自己的背部有点弯曲，穿衣服看起来很不好看，俗称就是有点驼背，如何改善
如何锻炼使背部挺拔笔直？ 如何锻炼使背部挺拔笔直，从小时候起，家长们经常会说，挺直背部，尤其是上课的时候，不让弯着，一定要挺直。直到长大，有的人可能会随着时间增长，背部越来越弯，尤其是高。
做什么运动可以把自己的背拉直而增长身高 健康指导：你好，如果想背部拉直除了平时自己注意不要弓背之外还有可以做瑜伽或者跳舞之类的运动，有助于增高的运动比如打篮球、打排球、跳绳、蛙跳之类弹跳的运动都可以，平时。
做什么运动可以把自己的背拉直而增长身高 健康指导：建议注意适当地进行胳膊的锻炼和背部的锻炼，这种局部锻炼的话建议注意有专业人士的知道，另外增长身高在您二十五岁的年龄来说是比较困难的，建议注意挺直背部。
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做扩胸运动可以使背变挺直一点吗？ 会有帮助的，您平时还要多运动的，可以试试跑步的，对于您的情况还是会有帮助的，祝您身体健康！
