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不知道明天吃什么?6道鸡蛋做法,味道都不错,每天下班来一道

2020-10-15新闻12

不知道明天吃什么?6道鸡蛋做法,味道都不错,每天下班来一道

对于上班族来说,早餐匆匆忙忙吃不好,中午吃食堂或外卖,也只是填饱肚子而已,只有晚餐能和家人围坐一起,吃顿合胃口的饭菜,哪怕只是简单的家常菜,也吃得温馨舒服。

鸡蛋就是不错的选择,它也是最廉价的营养品,只要4元钱每斤,是很多人所喜欢的,我家也不例外,家里常备着鸡蛋,不知道吃啥的时候,来盘炒鸡蛋简单快手又实惠。

分享6道鸡蛋做法,味道都不错,各有各的特点,每天下班来一道,不愁明天吃什么!看看有您喜欢的没?

不知道明天吃什么?6道鸡蛋做法,味道都不错,每天下班来一道

一【赛螃蟹】

食材:鸡蛋2个,咸鸭蛋1个

调料:盐,植物油,姜,香醋,白糖

制作步骤:

1、把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,可用分蛋器操作,这样分得比较干净。

2、在鸡蛋清中加少许食盐,用手抽搅打一会,会看见表面有一些小泡泡。

3、在蛋黄中加入1个咸鸭蛋蛋黄,也搅打均匀。

4、姜切碎放入小碗中,加入适量香醋和少许白糖搅拌均匀。

5、炒锅烧热加植物油,倒入鸡蛋清炒制,用筷子来回搅拌,呈已经凝固比较嫩的状态盛出。

6、锅内再加少许油,倒入鸡蛋黄,用筷子搅拌,蛋黄凝固后马上关火.

7、把蛋黄放在蛋清上面,再淋上一些调好的姜醋汁就成了。

不知道明天吃什么?6道鸡蛋做法,味道都不错,每天下班来一道

二【虾皮炒鸡蛋】

食材:鸡蛋3个,虾皮1小把

调料:生抽,老抽,香醋,料酒,淀粉,姜,植物油,盐,白糖

制作步骤:

1、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和料酒,用手抽搅打均匀。

2、再将虾皮放进来,搅拌均匀备用,虾皮的加入,让这道菜更有海鲜的味道。

3、小碗中加姜末,加生抽、老抽和料酒各1汤匙,加香醋2汤匙,再加少许食盐和1汤匙白糖,加一点清水和淀粉搅拌均匀,调和成糖醋口味的调料汁。

4、锅内加植物油,油要稍微略多点,待油烧热后倒入鸡蛋液。

5、鸡蛋快要成型时候,直接用铲子划散成小块。

6、最后倒入调料汁煸炒均匀关火。

不知道明天吃什么?6道鸡蛋做法,味道都不错,每天下班来一道

三【螃蟹蒸鸡蛋】

食材:河蟹1只,鸡蛋3个

调料:盐,料酒,植物油,葱花,姜,酱油

制作步骤:

1、河蟹1只,先用刀尖插入嘴中,螃蟹会死掉。然后将螃蟹壳掰开,去除蟹腮蟹胃蟹心蟹肠等不能食用部分,把蟹黄用勺子挖出来,剩余部分切成小块。

2、把大卸八块的螃蟹放在盘子里,放上几片姜片,水开入锅蒸3分钟关火取出。

3、鸡蛋磕入大碗中,把螃蟹黄或是蟹膏也加进来。

4、加入鸡蛋1.2~1.5倍的温水、少许食盐,这样的蛋水比例,蒸出来的鸡蛋羹会更滑嫩。

5、用手抽将蛋液搅打均匀,要尽量多搅打一会,表面会有些小气泡,用汤匙撇除。

6、蒸过的螃蟹取出,姜片捡出不要,把蛋液倒入螃蟹中,蟹壳摆放到最上面。

7、盖上保鲜膜,用牙签插几个洞,水开入锅中火蒸8分钟关火。

8、蒸好的螃蟹鸡蛋羹淋上酱油,撒上葱花,再烧点热油浇在上面即可。

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四【五香茶叶蛋】

食材:鸡蛋8个,八角2个,香叶5片,桂皮1小块,红茶10克,小茴香2克,姜1小块,老抽1汤匙,生抽2汤匙,料酒2汤匙,冰糖20克,盐20克

制作步骤:

1、清洗好的鸡蛋放入锅中煮5分钟,捞出放冷水里浸泡一会,然后用汤匙把鸡蛋的表面敲碎,这样能更好的入味,表面也会形成好看的纹路。

2、准备好所需要的香料和茶叶,茶叶最好用红茶。

3、煮锅内加水,把这些香料先放进去煮几分钟,让香味释放出来。

4、然后再加入生抽、老抽、盐、冰糖、料酒搅拌均匀,把鸡蛋放进来再煮5分钟。

5、煮好的鸡蛋不要着急捞出来,浸泡过夜,味道渗入鸡蛋里才好吃。

不知道明天吃什么?6道鸡蛋做法,味道都不错,每天下班来一道

五【虎皮鸡蛋】

食材:鸡蛋4个

调料:盐,生抽,老抽,料酒,白糖,植物油

制作步骤:

1、鸡蛋清洗干净,放入锅中煮10分钟煮熟。

2、煮熟的鸡蛋放入冷水中浸泡,把皮剥掉,然后擦干表面水分,用刀划两下,以便更好的入味。

3、炒锅烧热加少许油,放入鸡蛋煎一会,每一面都要煎到,过一会就看见表面微微发焦起皱。

4、加入适量清水,生抽和料酒各1汤匙、老抽2/3汤匙、盐和白糖少许搅拌均匀,大火烧开转中火煮一会。

5、最后开最大火煮至汤汁收干,红亮诱人的颜色就出来了。

不知道明天吃什么?6道鸡蛋做法,味道都不错,每天下班来一道

六【花蛤炒鸡蛋】

食材:花蛤500克,鸡蛋3个

调料:盐,料酒,白胡椒粉,植物油,小葱

制作步骤:

1、花蛤买回来放入淡盐水中浸泡吐沙,反复清洗几遍。

2、平底锅烧热直接放入花蛤,盖上盖子焖一会,看看有开口的花蛤就马上捡出来,然后将花蛤肉剥出来。

3、鸡蛋打入碗中,加入1/2小勺盐、少许白胡椒粉和1汤匙料酒,搅拌均匀。

4、将花蛤肉和葱花都放入鸡蛋液中,再次搅拌均匀。

5、炒锅烧热加入适量的植物油,再烧热后下入花蛤蛋液,待要成型时候用铲子划散成小块,马上关火。

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#烹饪

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