高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。据《中国心血管健康与疾病报告2019》统计，推算高血压现患人数2.45亿，≥18岁居民血压正常高值检出粗率为39.1%，依然呈现上升趋势。高血压是一种可防可治、尽早可知的疾病，积极有效地预防和控制高血压，可有效预防与遏制心脑血管疾病的流行。
哈医大二院心内科高血压中心走进宾县人民医院举行义诊活动现场
为切实提高高血压的知晓率、治疗率和控制率，指导群众关注自身健康，知晓血压，做好自我血压管理，10月14日，哈医大二院心内科高血压中心在心内科副主任张烁教授带领下，走进了黑龙江省高血压病医联体成员单位之一的宾县人民医院，开展了主题为“18岁以上知晓血压”义诊活动和科普教育讲座，并对宾县人民医院的医生进行了高血压指南解读和相关培训，提升基层高血压诊疗规范化。在三个小时的义诊中，医生们为患者们提供了专业的诊疗咨询服务，耐心指导大家如何正确测量血压、控制生活习惯、服用降压药物，提醒患者筛查高血压病因筛查，并免费为患者进行了血压测量，向他们发放了精心制作的高血压预防相关的科普宣传册及日记，受到了百姓们的纷纷点赞。
心内科副主任张烁教授为患者提供专业的诊疗咨询和健康指导
杜秀敏副教授为患者测量血压并提供用药指导
刘海霞副教授为患者义诊
哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授表示，2020年10月8日是第23个全国高血压日；因受新冠肺炎的影响，原定于5月17日的世界高血压日延期至10月17日。哈医大二院高血压中心每年都会举办多次义诊和宣教活动，旨在积极贯彻落实《健康中国行动》，推进心脑血管疾病防治工作，使广大群众进一步了解了高血压等疾病的防治知识，强化了群众的高血压防治意识，提高了社会对高血压的科学认知水平，指导群众做好自我血压管理，增强健康血压观念和自我保健的意识，从而使高血压的知晓率和控制率、达标率不断提高，收到了良好的社会效益。
董娜娜主治医师为患者测量血压并进行健康宣教
金成梅主治医师了解患者病情
据了解，哈医大二院心内科高血压亚专科由高血压病房、高血压功能室和高血压实验室三部分组成，已经设立高血压专科门诊二十余年，且覆盖了每个工作日。在2018年3月，心内科联合内分泌科、肾内科、神经内科、泌尿外科、血管外科、妇产科、风湿免疫科、影像科室、检验中心、全科医疗科及老年病科等多学科资源，成立了我院高血压中心，进而对高血压进行诊治流程规范，加强继发性高血压的筛查，提高了检出率及有效治疗率，开展的分侧肾上腺静脉采血技术，年完成量约130余例，填补省内空白，达到国内先进水平，实现了高血压的精准诊疗。此外，哈医大二院心内科牵头成立了黑龙江省高血压病医联体，覆盖了省内十六个地区的49家二级以上医院，全面促进我省高血压病的防治、管理与控制；通过专家组考核认证先后于2019年4月成为首批中国高血压中心、2019年12月成为首批高血压达标中心。
王超主治医师为患者测量血压
孟玮主治医师为患者义诊
张烁教授介绍，高血压作为最常见的慢性病之一，以往多发于中老年群体，但随着现代生活节奏的加快，高血压患病开始趋向于青年人，二、三十岁的年轻人患有高血压已屡见不鲜，因此年轻人要引起重视，18岁及以上成人应定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化；戒烟、限酒；饮食低盐、低脂，成人每天食盐摄入量不超过5克，少吃快餐；适量运动、控制体重，保持心情愉悦、尽量避免焦虑、保障良好睡眠。
为宾县人民医院的医生及护士进行高血压指南解读和相关培训
义诊团队
专家提醒，绝大多数高血压患者是需要长期和规律服用降压药的。近期处于秋冬交替时节，气温骤降，会导致血压不稳定，并不是降压药出问题，所以切勿轻易换药、停药，一定要在医生的指导下用药，才能有效减少危害，停停吃吃，容易引起血压波动，不仅无益甚至有害。同时，建议高血压患者每天至少测量两次血压，即早晨和晚上各一次，做好血压的自我管理；在生活上注意保暖，适量运动，不宜在室外逗留过久，饮食要清淡，低盐低脂，控制体重，戒烟限酒；并做好定期随访，以降低心脑血管病的发生风险。（李华虹、曹玥）
