自从有了孩子之后，每一位家长毫无疑问都会时刻把孩子放在第一位，孩子的方方面面都牵挂着家长的心，一旦发现孩子有任何异常的地方，家长们也都非常担心着急，其中最让家长们上火的就是孩子吃饭的问题了，如今很多小孩子都不爱好好吃饭，家长们也跟着担心孩子的身体发育和智力发育会因此而受到影响，于是就开始给孩子补充各种营养，比如钙、铁、维生素等，希望能促进孩子个头发育，让孩子能变得更加聪明，但很多时候，家长们会经常忽略一个对以上两个点同样很重要的营养元素——锌。
朋友家的孩子最近不好好吃饭，挑食特别严重，朋友没太当回事，觉得可能是因为家里长辈太溺爱孩子了，才导致孩子爱耍小脾气，挑食，不听家长话。其实，大多数家长都不清楚，之所以会出现这种情况，很有可能是孩子身体里缺锌才导致的。
锌在孩子在发育的过程中，可谓起着至关重要的作用，如果平时孩子的饮食做不到均衡营养的话，很容易让孩子缺锌，从而影响到身体发育，导致发育不良、容易生病，食欲下降，厌食挑食，甚至会阻碍孩子智力的发展。
孩子缺锌的5个典型症状：
1、挑食、厌食或者异食：
缺锌的孩子会出现不好好吃饭的情况，并且还有严重的挑食情况，有的孩子还可能会有异食的问题，比如爱啃玩具或衣服等等。
2、免疫力差易生病：
孩子缺锌也会导致免疫下降，经常患上感冒、发烧、呼吸道感染、扁桃体发炎等疾病，三天两天就要跑医院挂水吃药。
3、发育缓慢：
锌缺乏症还会导致儿童发育缓慢，身材矮小、瘦弱，看起来不够强壮。
4、皮肤问题：
缺锌的儿童也容易出现口腔溃疡、手指倒刺和其他的问题。
5、智力发育缓慢：
儿童缺锌还会影响脑细胞中蛋白质和DHA的生成，这会影响儿童的大脑发育，导致反应速度变慢，使其看起来不如一般儿童聪明。
以上五点都是缺锌对孩子身体的危害影响，尤其是对大脑和身高发育的影响，这些都是不可逆的，所以家长们如果发现孩子缺锌了，一定要帮助孩子及时调理，不然就来不及了！
