腰椎间盘膨出应注意些什么和如何靠自身恢复，踢足球的运动能不能继续？ 要注意别长时间保持一个姿势，尤其是别久坐和久站，多卧床休息，有时间的话应该叉着腰倒着走路，这是一种保养方法。至于踢足球就尽量别去了，这种累人的运动是能免则免
腰椎间盘突出可以踢足球吗 要看突出的程度和具体位置。一般突出缓解期可以适当锻炼，但要量力而行，动作尽量缓慢。建议避免腰部劳累受寒和久坐弯腰，卧硬板床。
腰椎间盘突出能不能踢足球 你好，这种情况不能踢足球的。建议你及时去医院做个详细检查，明确情况后再对症治疗，可以采取针灸治疗，必要时手术治疗。
腰椎间盘突出能否踢足球
腰椎间盘突出可以踢足球吗？。有哪些。 你好，最好不要剧烈运动，这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜。
得了腰椎间盘突出可以踢足球吗？ 你好，根据你所描述的情况来看，如果是腰椎间盘突出的问题，最好是不要过度活动和不能搬或抬重物，不然会加重腰椎间盘突出的，甚至会压迫神经。
