可以喝骨头瑶柱花胶汤 可以的，骨头汤含有比较多的钙，在怀孕时多喝可以、补钙，另外花胶含有一定的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，减少或者缩短出、妊娠、纹的时间。
瑶柱花胶汤有什么好处？ 要说煲汤，我们两广地区的人民群众肯定是集大家之长，什么滋补养颜靓汤，港剧里经常出现的甜汤，样样都能信手捏来。我们广东地区的女孩子，最爱的养颜靓汤，自然是燕窝跟花胶。花胶是家家户户必备的，燕窝偶尔煮，因为贵，哈哈。潮汕那边的几个闺蜜从小就喝这些，我们几个86年的，现在看着也就25岁这样吧。希望下面这道花胶汤你喜欢瑶柱凤爪花胶汤（单人份）材料：30头黄花胶1只，凤爪（你们叫鸡脚）2只，瑶柱5克，去核红枣3个，姜片适量，枸杞适量，盐适量。1、花胶泡发：纯净水/矿泉水泡发8个小时，国内烧开水，放入花胶飞水，再捞起放入冷的纯净水继续泡发4个小时，泡好后切块。2、凤爪在开水中焯一分钟，捞起冷水冲洗，切块，放入炖盅底部，然后放入姜片，花胶，红枣，瑶柱。3、炖盅内倒入纯净水或者矿泉水，盖上炖盅盖，放入炖锅内，隔水炖煮1个半小时，后放入枸杞，焖10分钟后，加入适量食盐就可以吃了。花胶和燕窝我们这里的人基本都不会在某宝买，广东人习惯找熟悉的人采买滋补品，养生食材要反复看多几次就懂了，虽然我也是离家在外，煲汤的习惯依然不改。现在通讯发达，花胶和燕窝差不多吃完我就让店家给我寄过来，这么多年都是在他那买，现在是他媳妇给我们寄，。
瑶柱花胶猪骨汤【附花胶泡发】的做法-家常瑶柱花胶猪骨汤【附花胶泡发】的做法非常简单易学。如果瑶柱花胶猪骨汤【附花胶泡发】怎么做好吃，瑶柱花胶猪骨汤【附花胶泡发】的。
花胶瑶柱淮山鸡汤可以煲汤吗 可以煲汤花胶瑶柱淮山鸡汤的食材和调料：花胶 瑶柱 土鸡 生姜 枸杞做法：一、花胶用清水泡发12小时。二、瑶柱洗净用水泡发半个小时。三、花胶冷水下锅，同葱姜一同飞水，不要时间太长，三分钟足够。四、花胶捞出切块。五、花胶，瑶柱，洗净的土鸡块、生姜块一起冷水下锅，我用的是电压力锅，煲半个小时后让它自动保温半个小时，有利于花胶胶质能融化到汤里。六、起锅撒入枸杞，用精盐调味即可。家常美食小贴士：1、花胶一定要冷水下锅飞水，否则花胶遇热会收缩，口感变硬，而且不利于后续煲汤过程中蛋白质的释放。2、鸡建议不要飞水，洗净即可，这样煲出的汤更鲜美。3、如果煲出的汤比较多，隔天还会喝，一定不要在汤锅中放盐，否则反复加热会产生亚硝酸盐，不利健康，建议在盛汤的碗中放盐调味。
花胶瑶柱能一起煲汤吗 花胶瑶柱能一起煲汤。可以做花胶瑶柱瘦肉汤。主料：花胶2个，瑶柱（大）5个，瘦肉300克，金华火腿块1小块。辅料：清水6碗，姜片2片。花胶瑶柱瘦肉汤的做法步骤1.食材：花胶、瑶柱、火腿2.食材：瘦肉3.花胶用开水泡洗一会（切开花胶，也可以整个炖，食用时用干净的剪刀剪开即可）4.瘦肉切片、火腿切片、瑶柱用温水泡洗一下撕开。5.所有食材放进炖盅里，注上大约6碗清水（按食材多少决定水的量）放进姜片，炖盅遮上盖，用一个蒸锅隔水炖2个小时左右6.放少量的盐调味7.盛起饮用小贴士花胶瑶柱本身有很浓郁的鲜味再加上火腿这款汤水很清甜，不需要加任何调料。火腿本身有咸度饮用前先试一试咸度再决定加盐。用瘦肉炖不会肥腻适合全家老少饮用。
