世上最好的等待，是夏天来了
万物至此皆长，目光所及都是热烈的生命气息
晴云轻漾，熏风无浪
「留言」：你眼中的夏天
从过年到夏天，好像就是一眨眼的功夫。
经历了这个不平凡的春天，我们很多人对健康都有了更深刻的认识。
很多客户跟小和反映，这个冬天一直在坚持泡脚，感觉很舒服。
不过最近天气越来越热，不少客户问小和，天气热了还要不要泡脚？
答案是当然要啊！
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大家都知道冬病夏治的道理。
夏天泡脚，更有利于体内积累的寒邪、湿邪的排出，是很好的泡脚时机，一定要好好利用起来。
大家有没有这样的生活体验：夏天很热的时候，喝一杯冷饮，当时会感觉一下子就透心凉了，可以过不了多久，又开始燥热起来。
但是如果夏天喝温热的水，微微出一点汗，慢慢会从心里感觉清凉，整个身心都静下来，就不那么燥热了。
中医提倡一年四季都要喝热水，夏天更不要图一时凉爽，喝冰镇的饮品，非常伤脾胃。
泡脚也是同样的道理。
热天的晚上，八九点钟，烧一盆热水泡泡脚，微微出一点汗，整个人都会很放松，从里到外感到清凉，晚上睡觉也会安稳很多。
这也是《伤寒论》里“先其时发汗”的道理，睡前提前出一出汗，把郁热发出来，就不会那么燥热，睡觉也就安稳了。
而吹空调，这种外在的凉，会把郁热闭在身体里，反而发不出来，空调一关，马上又燥热得不行。因为热还在身体里郁闭着，没有出来。
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坚持夏天泡脚，冬病夏治，可以很好地排寒除湿，疏通经络，尤其是常年腰腿疼、湿气重、有点痰湿肥胖、容易疲劳、有眼袋黑眼圈这些问题的，夏天泡脚可以更好地化寒湿，不要错过冬病夏治的好时机呀～～
立夏已至，接下来天气会越来越热，降水也会增加，相应地，我们身体里的湿气也会增多，利用这个夏天好好泡脚，把暑热湿气，以及身体里长久以来积累的痰湿，都趁着夏天泡出来吧。
阳气足，身体好，心情更好~~
