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螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

2020-10-15新闻20

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾。金秋10月,又到了海鲜最肥美的季节。这个季节最受欢迎的海鲜莫过于螃蟹了,不过中秋节过后,我们这里的螃蟹从60元一斤涨到120元一斤,想吃的时候只能买两只解解馋。今天分享一道价格实惠的海鲜的做法,成本10块钱就能吃过瘾。

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

下面要做的这种平价海鲜就是蛤蜊肉,又称蛤肉。市场常见的蛤肉都是从花甲中取出来的,而花甲又是蛤蜊的一种,下面我们就简称为蛤肉。我们这里的市场卖新鲜的蛤肉10块钱一斤,鲜蛤肉比蛤肉干口感好很多,以前在东北的时候买不到新鲜的蛤肉,只能用干的去泡发。蛤肉的做法很多,可以炒菜,做汤,无论怎么做味道就是一个“鲜”字。我家最喜欢吃的蛤肉做法就是,用蒜末和芥末拌一拌,味道辛辣开胃,非常下饭。

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

蒜香芥末蛤肉做法

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

【食材准备】蛤肉,大蒜,小米椒,香菜,芥末酱,海鲜酱油,陈醋,白糖

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

【操作步骤】

第一步:从市场买新鲜的蛤肉,我买的是处理好的冰鲜蛤肉,很干净。也可以用买活的花甲放水中焯烫一下直到开口,然后把里面肉取出来直接用。我们这里的蛤肉很新鲜,没有一粒沙子。我用冰鲜的蛤肉,所以需要提前把蛤肉放入沸水中煮5分钟,蛤蜊肉很容易就煮熟,不要煮久了防止口感太硬。

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

第二步:把大蒜,小米椒和香菜分别切成末备用。

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

第三步:碗底放入2勺海鲜酱油,挤上适量的芥末酱,喜欢芥末口感重一些的可以多放,然后用筷子一直搅拌到芥末和酱油溶解在一起。

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

第四步:把焯烫熟的蛤蜊肉放入一个深一点的碗中,然后倒入之前调好的酱油芥末,再加两勺陈醋,一勺白糖,最后放点蒜末,小米椒和香菜末,拌匀就可以吃了,放冰箱腌制一会儿口感更好。

螃蟹太贵吃不起,这种平价海鲜好吃又实惠,10块钱吃过瘾

【小贴士】

1、新鲜的蛤肉在凉拌之前,一定要提前煮熟,如果是带壳的,可以煮熟后直接把肉取出来,如果是蛤肉干,最好提前几个小时泡软。

2、用蒜蓉和芥末拌蛤肉的时候,一定要把蛤肉烫熟再晾凉后再拌,要不然蛤肉的温度会影响芥末的味道。

3、蛤肉拌好之后最好放冰箱冷藏一会再吃,口感更加清爽。

本文由聪聪食光原创,主要分享家常菜、私房菜、西餐,烘焙,甜点,面点等。对美食感兴趣可以关注,如果有问题欢迎在文章下方留言。烹饪技巧千变万化,作者的观点并不是唯一,望彼此尊重理解,欢迎共同交流学习。#海鲜#芥末#螃蟹收藏

蒜香芥末蛤肉做法

【食材准备】蛤肉,大蒜,小米椒,香菜,芥末酱,海鲜酱油,陈醋,白糖

【操作步骤】

第一步:从市场买新鲜的蛤肉,我买的是处理好的冰鲜蛤肉,很干净。也可以用买活的花甲放水中焯烫一下直到开口,然后把里面肉取出来直接用。我们这里的蛤肉很新鲜,没有一粒沙子。我用冰鲜的蛤肉,所以需要提前把蛤肉放入沸水中煮5分钟,蛤蜊肉很容易就煮熟,不要煮久了防止口感太硬。

第二步:把大蒜,小米椒和香菜分别切成末备用。

第三步:碗底放入2勺海鲜酱油,挤上适量的芥末酱,喜欢芥末口感重一些的可以多放,然后用筷子一直搅拌到芥末和酱油溶解在一起。

第四步:把焯烫熟的蛤蜊肉放入一个深一点的碗中,然后倒入之前调好的酱油芥末,再加两勺陈醋,一勺白糖,最后放点蒜末,小米椒和香菜末,拌匀就可以吃了,放冰箱腌制一会儿口感更好。

【小贴士】

1、新鲜的蛤肉在凉拌之前,一定要提前煮熟,如果是带壳的,可以煮熟后直接把肉取出来,如果是蛤肉干,最好提前几个小时泡软。

2、用蒜蓉和芥末拌蛤肉的时候,一定要把蛤肉烫熟再晾凉后再拌,要不然蛤肉的温度会影响芥末的味道。

3、蛤肉拌好之后最好放冰箱冷藏一会再吃,口感更加清爽。

本文由聪聪食光原创,主要分享家常菜、私房菜、西餐,烘焙,甜点,面点等。对美食感兴趣可以关注,如果有问题欢迎在文章下方留言。烹饪技巧千变万化,作者的观点并不是唯一,望彼此尊重理解,欢迎共同交流学习。

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