一块肉全是肥肉的话要怎么做菜？吃起来不腻 求具体的做菜步骤 可以切好后放到热油中炸会儿，待它的有出来后那个肉就很香了，然后放辣椒一起炒，味道32赞喔
腌肥肉怎么做菜？ 一、材料花菜400g、腌猪肉200g、油10克、盐5克、生抽2汤匙。二、1.准备好原料。2.烧开水焯花菜，捞起，沥干水分备用。3.锅座想油煎肥肉。4.煎肥肉的底油炒花菜。5.放盐。6.放入生抽炒匀即可。
肥肉做菜 可以买点蒜台抄肥肉。先把肥肉切成片。放进锅里煎，把油煎出来。然后煎得差不多了的时候，把油倒在碗里，不要倒在塑料的东西里。不然要烫伤容器。肥肉继续煎，可以把蒜太放进去，放点蒜，姜。熟了以后放点酱油，辣椒。盐就可以吃了。口感不错哦《注，肥肉要把油全煎出来。这样吃又可以节约油，又可以做一道菜，划算吧！
炒菜用什么油不容易长胖啊 吃什么油都会长胖。炒2113菜尽量少放油，5261因为食用油的脂肪含量最高，除了4102橄榄油、茶油外，其1653他均为脂肪含量98％以上，夏季时多吃凉拌菜，有利于减肥，有利于健康。可选择的油：根据自己的经济承受能力，如果好的话，建议选择：茶籽油、亚麻籽油、橄榄油、花生油、玉米油等这些油对血脂和动脉粥样硬化无明显影响的植物油，这类油中单价不饱和脂肪酸含量约占40％~65％，多价不饱和脂肪酸含量与饱和脂肪酸含量接近。不推荐选择的油：如各类动物油、可可油、椰子棕榈油等。这类油中饱和脂肪酸含量高达84％~93％；不饱和脂肪酸则低于7％~14％，主要为单价不饱和脂肪酸。这些油有升高血脂和加速动脉粥样硬化，对健康不利。如果经常吃方便面，肥肉，荤油的人容易患动脉粥样硬化。扩展资料：食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。食用油吃法①、少吃油。油即是脂肪，含有。
