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夏天温度就算再高,晚上也别让孩子这样睡,宝妈一定要注意起来

2020-07-21新闻8

炎热的夏季到了,就连大人都难以抵抗酷暑,更别提本身就怕热的小宝宝了,很多小宝宝因为天气太热,家长又没有护理好,甚至起了一身的痱子。

可是家长也会疑惑,如果给孩子吹空调,孩子抵抗力差,又怕孩子一不小心就受凉感冒,不吹空调,看孩子热的满头大汗也确实难受。

但事实上,遇上炎炎夏日,就算再热也别让宝宝用这3种方式睡觉,宝妈们一定要注意起来,现在纠正的话还来得及。

奶奶成为孙子的“手摇风扇”

洋洋跟老公打算带着两岁的儿子去乡下婆家住几天,而奶奶看到大孙子来了自然是特别高兴,给准备了很多好吃的。

而对于一直生活在城里的孩子来说,到了乡下,就像到了另一片广阔的天地一样,撒了欢地在院子里跑。

没几天下来,孩子就晒黑了好多,不过洋洋觉得黑点更健康,再说男孩也不怕黑,只要孩子高兴就行。

这一天中午吃过午饭后,奶奶带着孙子进屋去睡觉,收拾了碗筷之后,洋洋进卧室看了一眼,发现婆婆正在手拿一把大蒲扇给孩子扇着风,孩子睡得正香甜。

洋洋有些不解,就问婆婆:“妈,天这么热,怎么不打空调啊?你这样扇扇子多累啊!”

可是婆婆却说:“你不懂,那空调的风太凉,我这样扇出来的是自然风,孩子肯定不会感冒,也更舒服。”听了婆婆的话,洋洋也觉得很有道理,心想还是老人想的更周到一些,但事实真的如此吗?

夏天的温度就算再高,到了晚上也别让孩子这样睡觉

1. 不给孩子开空调睡觉

现在几乎家家都有空调,近些年夏季的温度也节节攀升,确实是越来越热。而小孩子新陈代谢快,再加上好动,自然是更热。

所以如果实在因为热而让孩子睡不好的话,那么家长还是应该开空调让室内温度降下来。

2. 不给孩子穿睡衣

有些家长觉得晚上只要不给孩子穿睡衣,就不用开空调了,这样能凉快一些,但其实不穿衣服,宝宝的小肚子是很容易着凉的,如果不小心拉肚子就不好了。

3. 别让孩子在睡前吃太凉的东西

有些孩子在夏天贪凉,冰淇淋,冰镇的水果或者饮料等,家长尽量让孩子控制量和吃的时间,不要在睡前吃过多凉的东西,避免肠胃受到刺激,引起腹泻。

为了让宝宝安心入睡,家长可以怎么做?

1. 提前调节好室内的温度

宝宝睡得更好,身体发育的也就越好。家长可以提前调节好卧室的温度,保持在人体感觉舒适的温度,这样也能让宝宝更快地入睡。

2. 及时给宝宝换成薄毯子

当天气转热之后,家长要根据夜晚温度的变化及时地给宝宝换薄一点的被子,避免盖过厚的被子孩子因为太热睡不好。

3. 做好驱蚊

相信很多人,尤其是家长都特别痛恨夏季里的蚊子,因为总会把孩子身上咬的又红又肿。

而如果卧室里有蚊子的话,嗡嗡嗡的叫声也很影响睡眠。家长可以选择无色无味的蚊香液,或者是蚊帐,来保证孩子的睡眠不受蚊子的影响。

贴心寄语:

孩子的睡眠能够影响身体的发育,以及大脑的发育,因为只有在深度的睡眠中,刺激生长的激素才会分泌的更多,所以家长也要在保障孩子拥有高质量睡眠的问题上多下些功夫。

同时,如果给孩子吹空调的话,家长注意温度不要调的过低,吹风口不要直接对着孩子吹,避免孩子受凉感冒。

今日话题:你会选择在夏天给宝宝开空调吗?

#儿童饮食

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