如何测量腰围
如何正确的测量腰围呢？ 一般国际公认的量法是，先找到館骨上缘(iliac crest)和肋骨的中点线，沿着髂骨上缘和肋骨的中点线用皮尺把腹部围绕起来，当然皮尺下面不能有衣服或腰带，而且皮尺要和地面。
量腰围要量哪个位置比较正确？ 正确量腰围2113以肚脐为准。世界卫生组织推荐5261的测量方法是：4102被测者站立，双脚分开25至165330厘米，体重均匀分配。将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方，这时候不要过分地吸气也不要过分的透气，保持正常的呼吸状态，在贴身的衣服处丈量，这样准确性更高。有别于女性的肥胖是以皮下脂肪为主，困扰男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中广身材。扩展资料：“三围”的围度与弧长测量：上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围。
腰围是量哪里吗？我们该怎样正确量腰围？ 腰围2113是量经脐点的腰部。正确量腰围5261方法：世界卫生组织推荐4102的测量方法是，被测者站立，双脚分开25至165330厘米，体重均匀分配。腰围：经脐点的腰部水平围长。扩展资料：其他腰围相关尺寸：1、从腰节点至地面的垂直距离可以测腰节点高。从腰点(lu)至地面的垂距可以测腰点高(lumbab height，M20)。2、先定左、右髂嵴最高点的连线，再定左、右髂后上棘点的连线。腰点位于与上两条线平行且等距的第3条线的中点上。或让受试者脊柱前屈，自第7颈椎开始下数至第5腰椎。3、经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量腰围(waist circumference，M62)。在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量最小腰围(minimum waist circumference)。经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量腰节围(waist point circumference)。参考资料来源：-腰围-腰围高
请问腰围的正确测量方法是怎样的？
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