《菜根谭》中这样说道：
我有功于人不可念，而过则不可不念；
人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。
「我有功于人不可念」，为什么要有功于人？不是为了别人，而是在做自己，在做自己这个人，不是在做别人那个人。
有能力的人才能够帮助人，帮助别人不是助人，而是在让世界变得更好，世界不是别人的世界，而是自己的世界，所以我们做的每一件事情都是为自己做的，这一点要彻悟。
彻悟了之后，就不会去记挂对别人的帮助了。
被你帮助的人固然感谢你，但他也就在你之下了，人人都不愿屈居人下，你不邀功、不吱声，他感激你一辈子，你邀功、你吱声，他就怨你了。
除非他是圣人，但圣人不需要你来帮助，有困难人才需要你去帮助。
帮助了，这世界就更好了一些。这世界会更好吗？看你。你心好，你的世界就更好了。
所以说，「我有功于人不可念」。念了就是「市恩」，做买卖而已，何言功？何言恩？
「而过则不可不念」，做事做错了，或是对别人造成伤害，这都是过失。
自己有过失就要认错，就要道歉。道歉并接受指责，甚至惩罚。被惩罚时不问比例原则，由别人指示就是，计较比例原则又是不认错了。
认错改过是勇者，不肯认错的人不是勇者，勇者就是希望把事情做好，因而勇于承担的人，事情做坏了就是错了，改过、道歉、再出发。
一个不肯认错的人，就是不勇敢的人，结果大家因为你的死不认错，一件事情杵在那里没有进展，整个社会都被你耽搁了。
人要社会进步，不要因为死不认错、不肯改过而进步不了。一个死不认错的人是无法进步的。
「人有恩于我不可忘」，社会上的资源，「一切都是别人的」，别人不必一定要帮助我们，竟然也帮了，他必定是好人，我们要记在心中，不可忘。
忘恩之人必薄情，薄情之人福必薄，恩人都不念了，还会有朋友吗？没有朋友之人，必是孤僻难搞寂寞坏脾气之人。
报恩不必谈比例，有心就好，施恩者本不求报，报恩者随己力能就好，少报无妨，多报亦可。
「而怨则不可不忘」，人有怨于我就是得罪了我，得罪就得罪了，我又不是小不点，一被得罪就活不成了。
小事一桩，我忙得很，他不懂事，得罪了我，我没感觉，我不反应，我在做大事，就随他去吧。
若需要帮忙，可以，说清楚就帮你。我是为进步而来，不是为报仇而来。
何须计较，你一计较，人家就更加防你，深怕你报复，于是先出手，再伤你，这次伤你就会伤得更重了，因为人家想让你永远无力报复。
假如你不计较，对方也就不必防备，更不必进攻，事情过去了，对方也平常心了，你俩都没事了。
一个很重要的道理：「坏事发生的时候，那件事情已经结束了」，就是你不放下，不肯忘记，老是挂恨，想要找机会报复，所以事情才没完没了的。
人要做事，人生要往前走，不要逗留在不重要的鸡毛蒜皮的事情上。
别人一时的过失，发生时就已经结束，你就让它结束，不要再开启它，你做大事的时间就很充裕了，可以用来读书、做事、成长、服务。
人生就一直进步了。
