女生感觉背很厚，从侧面看很厚实？ 我168，体重120，正面看不是很胖，但是侧面看就觉得上身很厚，特别是挺胸的话，就更厚！有什么方法可以减吗
后背厚女生适合穿什么衣服？求推荐~ 我很能理解女生后背厚的那种痛苦哎.记得扬长避短：忌讳穿后背有横向花纹或条纹的衣服，最好穿后背有公主线分割的衣服，这样可以起到修身和拉长的视觉效果，褶皱衬衫，或者。
女生后背很厚？
后背很厚肉多怎么减？要是女生应该怎么做？ 每天多练练后仰有助于瘦背，首先挺直身体，然后慢慢向后仰，直到不能再后仰为止，保持一分钟再回原位，接着再练，反复练习15-20分钟，坚持锻炼三个月肯定能瘦背，不过这运动瘦背没有痩立美快，美美瘦身相当经典，两年前用过至今保持105斤左右，平时走路时要抬首挺胸，每次饭后靠墙站立半小时，有利于塑型，长期保持这些习惯，背部线条更加明朗好看。
我是女性，最近腰部一圈都不舒服，有点痛的
背部肩膀减肥运动减背减腰怎么减肥如何减肥，背部减肥是非常容易被肥友们所忽视的，现在的娱乐圈很多女明星喜欢秀美背，大街上也能看到不少的女性露出自己迷人的背部，你的。
背很厚怎么减 1.趴在地板动作的软垫上，面朝下，双手扶在耳后3公分。2.慢慢以腰部力量抬起上半身，双手手肘扶在耳后慢慢离开地面，略停3秒，眼睛向前看，头部不要向后仰。3.再慢慢放下上半身，回复原来趴着的动作。4.可重复多做10次功效：可以扩张背部，消除背部赘肉一、在办公室练习满脚走 练习走路不是用两腿的力量，而是先把重心放在小腿，再练习“满脚”走和顺着直线走，走路才会沉稳不轻浮。所谓“满脚”并不是脚尖着地，而是整个脚掌都落地，以脚尖前伸出发，加上用小腹的力量，让腿部出力减弱，用力在小腹，自然会挺胸，整个人会变得轻盈。这是在办公室里，你可以每天采用的方法。二、利用上下班甩手大步走 上下班也是塑身瘦身的大好时机，每天有两趟上下班的时间，不拿来塑身太浪费。“走路塑身”别在乎有没有人看，这并不重要，如果练习得当，走得好看，自然有人盯着你瞧。你看，在东京车站大步走的女性比比皆是，然而走得有精神的却没有几个，这就有点门道了。希望大家都学的走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有赘肉，也是最好的全身运动。首先是收腹、抬头、挺胸、缩臀，步履尽量跨大，手要大幅甩动，做最大的运动，像阅兵的女兵。
女生肩宽背厚怎么瘦？ 为什么有些人的背会很厚呢？1.最常见的原因，就是脂肪堆积咯，用简单的话来说，就是胖。2.背部经络不通畅…
