早晚喝红枣牛奶会不会长胖 你好！是否长胖不是取决于早晚喝牛奶的，与饮食结构是否均衡和活动量有关
红枣牛奶早上起床喝还是准备睡觉喝什么时候喝最好？ 早餐后喝或睡前两小时喝比较好。最好是能喝自己磨的红枣奶，将去核的红枣跟鲜奶放到榨汁机里磨，这样的红枣奶比较好喝。注：女生在经期最好不要喝，还需要注意，不能在空腹的状态下饮用。
晚上睡前喝杯红枣牛奶会发胖？ 不会发胖。睡前喝牛奶会让胃感到饱足。不容易饿。有助于睡眠。
每天喝红枣酸奶会变胖吗 健康指导：您好，根据您的描述，红枣酸奶中含有丰富的维生素，优质蛋白，益生菌，对人体是有好多益处的。但是也不要多喝，因为市面上销售的大多是通过大量添加剂提味的。。
