青汁加酸奶喝了减肥效果好还是只喝青汁效果好 这只是辅助作用，最关键你还得控制住嘴，不要说没效果，再好的减肥产品控制不住那张贪吃的嘴也无济于事。减肥是慢慢调理的过程，不可贪急。青汁只能帮助你改善便秘不能减肥。
青汁直接喝好还是和酸奶一起喝好 一般建议直接喝，但如果需要调口味，可以加酸奶。1、一般大麦若叶 青汁 原味口感有一种青草和 麦秆 的味道，开始喝不习惯，但就像喝茶喝咖啡一样，习惯了慢慢就好了。。
青汁加酸奶如果能减肥的话一天要喝几次 不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的．如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳，骑自行车，必须坚持40分钟以上）每天三餐之前。
青汁直接喝好还是和酸奶一起喝好
