怎么预防老花眼 老花眼是可以治疗得好的，老花眼是人衰老的第一症状，是血管硬化引起脑、眼供血不足造成老花眼的，服用中药可以治疗，并且可以恢复到原来视力。
眼睛老花的预防 1、揉鱼腰穴：闭目，用左右大拇指腹按左右眉中点，轻轻揉按。2、挤按睛明穴：用大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，再向上挤。3、揉四白穴：先用食指与中指并拢，放在紧靠。
如何预防眼睛老花？ 我的经验：一、多做晶体操，就是伸出一只手的食指，放在眼前15厘米左右，1秒交替看手指和远处（5米以外），每天2~3次。多做无妨。二、不要提前向老花投降：不要过早戴花镜，不要戴劣质花镜，最好到眼镜店配花镜，而不是自行买付。下面是我从其他资料里摘抄的，希望对你有帮助：1.经常眨眼。眨眼不会影响阅读，但能使眼球放松，也能使眼睛肌肉得到锻炼。2.经常转动眼睛，使眼睛向上、下、左、右等各方向来回转动，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。3.注意正确的阅读方法。阅读时要舒适地坐着，全身肌肉放松。头部应当保持垂直，不要过分前倾，否则会使颈背肌劳损。目标距离眼睛约20厘米。光线应从左侧射入，不能闪烁不定或直接照射眼睛。不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读。4.学会集中一个小目标注视，如阅读时逐字逐句看过去，不要扫视，切勿用斜视的目光看东西。5.从暗处到阳光下要闭目，不要让阳光直接照射眼睛。看电视时不要盯住一点，要看一会儿休息一会儿。6.要多做全身运动，如打太极拳、跑步、散步等，以加快全身的血液循环。7.注意各种维生素的补给。从青年期开始注意饮食中营养物质的调配，注意多食用些含维生素A和维生素C的食物，动物内脏，如猪肝、。
推荐！预防老花眼的9个妙招，俗话说“人老眼花”。可古往今来，人老眼明的也大有人在。据史书载：唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健，他在年近九旬时，仍“听视聪曢”。。
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