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晒我家早餐,两个人两个口味,不管中式西式,对胃口最重要

2020-10-15新闻7

话说:“一日之计在于晨。”早餐是开始新一天的第一顿,早餐是一日三餐中最重要的一顿。家里只有我和我丈夫两个人,九月份单位工作没那么忙,我在家休年假。休年假时,我给我丈夫做好早餐,我出门锻炼身体后再给自己做早餐。一天做两次早餐并不麻烦。早餐我丈夫很爱吃馒头、包子、面包和蛋糕等等,但不喜欢吃面条、饺子和炒饭炒粉,有时候我会想吃面条和饺子。有了九月份做不同口味早餐的经验,早上做早餐我会做两种不同口味的早餐,我丈夫和我都能吃到自己爱吃的,两个人都吃得心满意足。

晒我家早餐,两个人两个口味,不管中式西式,对胃口最重要

这就是我家的早餐,两个人的早餐,分别有:玉米胡萝卜猪肉饺子、培根芝士面包、红枣燕麦片鹰嘴豆豆浆、煎鸡蛋和红心火龙果。这桌早餐分量都不多,玉米胡萝卜猪肉饺子和红枣燕麦片鹰嘴豆豆浆是我的早餐,而培根芝士面包、煎鸡蛋、红心火龙果和没有拍照的牛奶是我丈夫。

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最近我丈夫爱上了吃白面包,他要吃没有油没有糖的面包,我买了几袋白面包预拌粉,用预拌粉制作白面包简单省事多了,预拌粉只需要加水搅拌成光滑面团,然后把面包烤熟,用这种面包预拌粉做出来的白面包有欧包的口感,看起来很粗狂,实际上面包表面有嚼劲而内部柔软。

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这就是用白面包预拌粉制作出来的面包,用了250克白面包预拌粉和165克水搅拌成光滑面团,面团用保鲜膜覆盖着,在室温下发酵到两倍大,再把面团分割成四份小面团,整形成橄榄形状,放在烤盘上进行最后发酵,等面团发酵30分钟后,烤箱200度预热好,把烤盘放在烤箱中层,上下火200度烘烤15分钟。这里要注意烘烤的时间和温度根据烤箱性能调整。

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白面包的吃法比较随意,我丈夫比较喜欢把面包对半切开,挤入沙拉酱,放入芝士片和培根片,培根片已经煎熟,我放了3块培根片,料足的白面包吃起来更满足。

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玉米胡萝卜猪肉饺子是提前包好放在冰箱冷冻,自己包的饺子省钱又合口味。秋季的玉米鲜嫩,把玉米棒切出玉米粒,胡萝卜削皮切成小粒,猪肉糜加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、蚝油搅拌上劲,加入玉米粒和胡萝卜粒搅拌,最后放少许盐和香油搅拌,这样就做好了玉米胡萝卜猪肉饺子馅,我用了购买的饺子皮包饺子。

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我用了升降电火锅煮饺子,清水放入电火锅,用最大火力烧开水,放入饺子盖上盖子,煮沸后加入一碗冷水,再盖上盖子,把饺子煮沸,又加入冷水,重复2遍把饺子煮熟。

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饺子煮熟后,按一下升降火锅的升起键,相当于把饺子捞起,这样煮出来的饺子汁水多,饺子皮不会软烂,口感更好。

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我用破壁机做了红枣燕麦片鹰嘴豆豆浆,用了2个红枣、一勺燕麦片和30克鹰嘴豆,红枣去核切小块,把红枣和鹰嘴豆洗净放入破壁机,加入一勺燕麦片用破壁机做豆浆。

这些就是我家的早餐,两个人两个口味,我们都可以吃自己喜欢口味的早餐,早餐吃好,心情愉快地开始新的一天。

#吃货

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