什么是痔疮？
在我们的肛门里，有一圈带有褶皱的肉——肛垫。
当肛垫发生病理性肥大或者产生了脱垂，肥大或脱垂的那一部分就被称为「痔疮」。
痔疮一般分为 3 种类型：内痔、外痔、混合痔。
它们分别长在肛门里面、肛门外面以及肛门内外。
痔疮，没你想的那么简单
痔疮虽小，也要引起重视。
轻度痔疮怎么自我护理？
轻度痔疮，即无脱出、出血、疼痛的痔疮，在家自我护理能够有效缓解。
吃高纤维食物：多吃水果、蔬菜和全谷物。这样可以软化大便，避免排便用力。
温水坐浴：将肛门区域浸泡在温水中，每天2-3次，一次10-15分钟，缓解痔疮引起的不适。
保持肛门区域清洁：每天用温水轻轻清洁肛门周围的皮肤后用国外特胺坦。
冷敷：给肛门上放上冰袋或冷敷，可以缓解肿胀。
