胃痛是生活中常见的小毛病,几乎每个人都有过,多见于急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经官能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等都可能导致胃痛。但大多数是由胃酸反流引起的,也就是原本待在胃内的液体逆流入食道,这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质,尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而,食道却缺乏此保护层,由此引起疼痛。那么胃痛时,不是自己能够预知准时间的,我们应该怎么做才能够快速的解决胃痛,免除痛苦呢?
首先是要适当的进食:许多人的胃痛属于饥饿痛,此时,患者可以适当的是一些东西进行缓解,如面包、点心等,而胃酸过多的患者可以吃一些苏打饼干,不但可以缓解胃痛,还能中和胃酸。或者转移注意力,此法属于精神缓解法,患者可以将视线从胃痛上面移开,去想一些开心的事过看一些能够吸引你注意力的东西,古时候的关羽就是运用此法克制病痛的。另外,胃痛的时候放松腹部,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。最后,许多人的胃病发作常常是因为腹部受凉所致,因此,在我们胃痛的时候可以对胃部进行保暖,如喝热水。下面我们主要来介绍两种穴位按摩法来缓解胃痛。
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中脘穴,属奇经八脉之任脉。
该穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:腹部两侧肋弓与人体正中线相交的地方,叫剑突。剑突与和肚脐连接线中点即为此穴。中脘穴上两指是上脘穴,下两寸是下脘穴。中脘穴中的“脘”字是说胃。古言“胃者,仓廪之官也”,主纳水谷。其中,中脘穴位于胃的中部,占据了胃的主体部分,此穴的主治疾病为消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。所以胃痛时,大家不妨试试。
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梁丘穴,这是胃痛的急救穴。
此穴的主治症状为胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗怯寒症。该穴位于从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方也是该穴。方法是用大拇指使劲按压,以感到疼痛为益。每次按压20秒后休息3秒,再重复几次就会消失,效果神奇。