傣族舞有什么基本动作？ 基本动作：1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。2、旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。3、后一位手：双手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。4、侧一位手：双手放在身体的一册，和一位手差不多。5、重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前侵也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候慢慢的，傣族舞的动作要柔中带刚。扩展资料：1、傣族的居地大多与缅甸、老挝、越南等国接壤，傣族人民善于吸收来自四方的文化精华，并能融于本民族古老的文化中，经过长期发展，形成了傣族舞蹈品种繁多、形式多样的特点。2、孔雀舞在傣族舞蹈中是最具特点的表演性舞蹈，在德宏地区、西双版纳地区及景谷、孟连、耿马等县都有流传。孔雀舞，在德宏傣语为“嘎洛永”，在西双版纳傣语为“凡糯永”。“嘎”和“凡”都是跳或舞之意；“洛永”和“糯永”都是“孔雀”之意。参考资料：-傣族舞
怎么练运球基本功。 怎么练运球基本功，篮球现属于一项很好的户外锻炼运动，打篮球可以提高身体素质，保持身体健康，和减肥的好处，不但可以用来娱乐还可以用来锻炼身体，是一项大众化的运动。。
篮球里怎样算翻腕？ 运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕：现在NBA吹得很紧的一条违例，运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕，其实就和两次运球的吹罚差不多，运球时，单手托。
请职业高手回答拉丁舞问题 首先声明，我不是什么高手，但我是舞蹈爱好者，尤其对国标舞情有独钟.没有高见，只是想说两句自己的体会和感想.斗牛舞是男士的舞蹈，它的音乐与其他四种拉丁舞不同，动作也于其他。
新疆舞里怎么扭脖子？有什么技巧？ 新疆舞怎么动脖2113子1、找一个墙角，直角型的，然后把两5261个肩膀卡在直角中间，身体动不了4102的同时，尝试着在水平面动脖子用1653耳朵找墙的感觉，眼睛同时配合，多练几次，就找到感觉了。2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置，然后用耳朵去找手的感觉，这样反复练习就能找到感觉了。3、多锻炼颈椎的柔韧度，方法是：脖子和肩膀的交接处持平保持不动，动的只有脖颈。或者把后背贴在墙上或高背的椅子上，保证让肩部不动，然后把头摆正动脖子，练几次就会了，然后再试着后背不靠练练。初练时肩下垂，但别紧张，要放松，然后动脖子，慢慢坚持就会了。4、还有一种就是，两手交叉搭住肩膀，用力压住肩膀不能动，然后把头摆正动脖子，颈勃不要绷得太紧，这样就可以慢慢地练习了。扩展资料：如何学好新疆舞一、基本体态昂首挺胸、头高高昂起、立腰、挺拔而不僵。这不仅能够显示女性婀娜的体态线条。男女成对的表演比较常见，女性的舞姿优美舒展，男子的舞姿矫健有力。二、眼神和基本手位新疆舞的手型有这样几种：曲掌形、绕腕手、绕腕手，绕腔手等等。三、基本步伐基本步伐：旁点步，后侧点步、前点步、踏步、踏步半蹲，蹲步后侧点步。四、新疆舞的 旋转旋转强调“乍动。
学习蒙古族舞蹈需要什么基本功吗？ 民族舞的形体（柔韧性）都要求比较严格的。但蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。应该对柔韧性要求不会很高。1蒙古族民间e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333337373537舞的风格特点：热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点。2、动作韵律特点：肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。3基本体态：挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。4手型：四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。叉腰为一字叉腰。三、基本动作练习硬腕：（1）双手同时提压腕（2）双手交替提压腕揉臂：以肩背肌肉推动锁骨，肩胛骨、肋骨做前后圆形揉动，同时向肘、腕、手指做大波浪形传导。肩背揉起，肘、腕、手指。
