秒杀吉野家的肥牛盖饭 肥牛盖饭的做法，肥牛盖饭怎么做请看步骤：1.黄洋葱切丝，建议选择黄洋葱，实在没有，可以用紫洋葱2.肥牛卷，黄油待用3.酱汁：高汤、酱油、清酒、味啉、糖。。
肥牛盖饭怎么做，家中冰箱常备的食材之一就有肥牛片，想吃盖饭的时候，只需焖好米饭，焯水西兰花 和胡萝卜，再花费十几分钟煮一锅日式肥牛，然后装盘，料多味美～心满意足地。
肥牛盖饭的做法，肥牛盖饭怎么做请看肥牛盖饭的做法步骤图：1、往电饭煲放100g大米，洗净，煮熟 2、金针菇切根，胡萝卜、西兰花、洋葱切片 3、把胡萝卜、西兰花放入沸水内。
香哈菜谱为您提供肥牛盖饭的做法图文步骤讲解，内附肥牛盖饭的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及肥牛盖饭的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
肥牛盖饭的家常做法
肥牛盖饭怎么做 用料肥牛 100～150克西兰花 随意花椰菜 随意洋葱 1个胡萝卜 随意西芹 1/2棵生抽 15克蚝油 10克味噌 5克（可选）白糖 10克料酒 5克胡椒粉 少许肥牛盖饭的做法用洋葱1/2个、西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放入锅中，加水没过原料大火烧开，小火熬煮15～20分钟；捞出锅里的蔬菜原料，煮开汤汁放入肥牛，涮至变色捞出；过滤掉涮牛肉产生的浮沫，调入生抽、蚝油、味噌、白糖和胡椒粉搅匀烧开，即成肥牛盖饭浇汁；将配菜西兰花、花椰菜和胡萝卜改刀修整，放入开水锅里焯1～2分钟捞出控干备用；焯水时放一些盐，使蔬菜有个基本味；焯完水的蔬菜一定要控干；炒锅放少许油将1/2个洋葱丝煸炒一下，加入2勺浇汁调味略滚，然后把洋葱丝盖在盛好的米饭上；再将涮好的肥牛放入炒锅里，淋几勺浇汁拌匀略加热，盖在洋葱丝上；摆上配菜，淋上浇汁即可。小贴士用蔬菜水来涮肥牛、做浇汁，能使味道甘醇清甜，且更富有营养；准备浇头和浇汁的同时，千万别忘了提前把米饭煮好，等到想起来还没煮饭可就傻眼了…^_^
肥牛盖饭
【肥牛盖饭】1.用洋葱1/2个、西芹1/2棵和胡萝卜1/2根切开放入锅中，加水没过原料大火烧开，小火熬煮15～20分钟；2.捞出锅里的蔬菜原料，煮开汤汁放入肥牛，涮至变色捞出；。
肥牛盖饭怎么做，生活中很多人喜欢自己在家里做一些美食，今天快来学一学健康又美味的肥牛盖饭怎么做吧。
一食半刻 | 肥牛盖饭 肥牛盖饭的做法，肥牛盖饭怎么做请看步骤：1.将葱和洋葱切丝2.将酱油和耗油倒入碗里，加入适量的清水和盐、糖、寿司醋混合成酱汁3.肥牛卷焯水，入开水后立即捞出洗净待用4。.
