腰不好使用腰垫有效吗？ 总是坐在办公室里，腰不太好，用腰垫有效吗？什么样的牌子比较好呢？
哪种腰垫好一些？ 看你在什么场景使用哦！以我为例如果办公长期整天久坐腰酸背痛，或者开车和游戏，没有个好的护腰垫确实也难受，特别有腰间盘突出更加难受，我们办公室都使用普诗米护腰垫，不吹不黑同事都说好呢！重点性价比高，质量好又舒服老板采购都开心，哈哈哈。
睡觉把腰垫起来好不好 睡觉时把腰垫起来是否有好处，要分具体情况而言。如果患者本身就有腰痛、腰椎活动受限，为治疗睡觉时可将后背放枕头将腰部垫高，以起到缓解疼痛、改善睡眠的作用。。
