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塑身腰带有害吗 哟。2113减肥腰带的作用主要是控制腰围，时刻提醒用户注5261意腰围的变化。4102虽然控制腰围的增长但是对其身1653体十分不利，每个人都愿意让腰部变细而不愿意变粗，但是每个人都要寻找适合的减肥方法。减肥腰带只是把腰围束缚起来并且可以随时监测腰围的变化而对健康不利，只有做到管住嘴，迈开腿才是最主要的。可以多吃热量偏低的食物，控制好量。用户还可以进食粗纤维的食物，如水果、蔬菜可以适量吃并且要注意每顿饭的时间，建议每次吃饭时间要多于20分钟。扩展资料：注意事项：1、在使用时间上需根据不同人群的需求以及佩戴最终效果来适当调整使用时间，如产后佩戴塑身腰带，需从顺产后第三天开始使用，而选择剖腹产的女性最好在七天伤口表面愈合后使用。2、对于腰部有疾病的人来说就是最好的方法，塑身腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的用户来说，使用塑身腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。3、每天使用本品不宜过长，建议每天使用八小时左右为宜。参考资料来源：-瘦身腰带
