我是单位食堂的一名洗碗工 你好，如果长期有弯腰的动作，一定要注意弯腰姿势的正确，特别注意加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞，还要做好身体的保暖，防止腰椎疾病的发生。
我奶奶以前做洗碗工，现在总腰酸，腰直不起来，一直就疼，有没有什么东西能在她酸疼的时候及时止疼？ 长时间弯腰工作肯定是会有腰酸背痛症状的，跟劳累有关系的。劳累就是疾病的原因，这个减轻的方法就是注意休息。病因不去除只会加重症状的。疼痛严重可以口服点止痛药物
在饭店做洗碗工，这个工作怎么样？容易学会吗？ 这个活还真不好干，年轻人不干，年纪大腰腿疼，洗碗工弯着腰一般人受不了，我个朋友粮局下岗，两口人没房子，男的好喝酒，十几年前张店厂很少，老公找活不好找，头发有的白了，气他染了，租房子房主要钱，没办法去洗碗，她下班腰疼，干一天没给钱腰还是疼，朋友她爸是转业军人，她哥是粮食局长，上防以后每个职工找了三万元钱。
在南山区厚味餐馆洗碗工干了一天，腰痛五天了没有好转怎么办？ 去看医生
男生做洗碗工好累，腰疼手腕疼怎么办！我20岁 没什么怎么办身体重要，换个工作就是了。j就算少拿点钱也没有身体好最重要！
