子宫是女性特有的器官，它的健康对女性至关重要。对于女性而言，子宫健康与否，可以决定月经是否正常，是否可以顺利怀孕、生子，也决定女性的容貌是否可以保持年轻。因此，生活中积极保养子宫是十分重要的。
但现实中，不少女性对子宫保养并没有引起重视，仍然在不断做一些伤害子宫的行为，其中就包括了抽烟的行为。
经常抽烟的女性，患子宫疾病的风险要更大，也会影响正常的月经，影响生育能力。因此，女性平时一定要尽量少抽烟。
除此之外，还有一些伤害子宫的行为更值得引起我们的重视，来了解一下吧！
1、贪凉
不少女性都戒不掉贪凉这个习惯，其中包括饮食和穿衣两个方面。在饮食上，不少女性一到夏季，就经常吃冰激凌、喝冰奶茶，甚至在月经期间都不忌口，照吃不误。在穿衣方面，许多女性喜欢穿露腰、露腿的衣服。这些不良的习惯都会导致寒气入侵，对子宫健康造成很大影响，导致月经不调、闭经等现象，甚至还会造成不孕。
2、久坐
久坐看似和子宫毫无关联，但实际上，女性长期久坐，对下半身的血液循环会造成很大影响。由于血液不畅通，导致子宫得不到充分的滋养，从而危害到其健康。此外，由于久坐，大腿内侧长期处于高温、潮湿的环境之下，容易滋生细菌，从而引起各种妇科疾病，进而影响子宫健康。因此，女性平时要避免久坐，更要避免久坐时跷二郎腿。
3、容易生气
女性相对于男性来说，情绪的起伏要更大，生活中一些细微的小事都可能令她们十分生气。而这一性格特点对女性的子宫也有不利影响，经常生气，很容易影响到身体代谢的平衡，也会影响到气血运行，导致体内的毒素很难被排出，损害到子宫的健康。除了子宫，身体的其他部位也会跟着出现问题。
4、对月经及妇科疾病不够重视
不少女性都有月经不规律的问题，比如月经量过多、过少，或经期过短、过长等。月经发生异常，与子宫、卵巢以及其他妇科疾病都可能有联系，如果不及时找出原因，积极治疗，久而久之，很可能加重子宫等方面的疾病。
此外，不少女性都患有妇科疾病，生活中出现白带异常、腹部疼痛以及外阴瘙痒等问题，一旦发生，也应积极治疗，否则小病有可能拖成大病，到时候悔之晚矣。
子宫对于女性来说十分重要，而以上这些习惯对子宫可造成严重危害，在生活中一定要避免。除了要戒除以上不良习惯之外，女性在生活中也应注意子宫的保养，比如做好保暖，保证充足的睡眠时间，保持乐观、积极的心态，还要进行适当的运动，这些对于子宫的健康都有很大好处。此外，如果有月经不调、患有妇科疾病，也要及时处理，不能拖延。
