原标题:放屁臭是哪些原因导致的?
美国东弗吉尼亚医学院胃肠病学助理教授帕特里夏·雷蒙德说,十字花科蔬菜、大蒜、洋葱、奶酪、果脯、坚果、啤酒、豆类、肉类等食物都可能导致放屁臭。另外,臭屁也可能传递某些健康隐患的信号。
1、乳糖不耐受
相当大比例的人群缺乏消化乳糖所需的酶。摄入奶制品后,乳糖通过小肠时不能被吸收,直接到了结肠。数万亿肠道细菌与乳糖“邂逅”会导致放臭屁。此外,对蔗糖、果糖等不耐受的人群也容易放臭屁。
2、糖醇
存在于减肥饮料、无糖糖果和一些口香糖中,包括山梨醇和木糖醇。这些甜味剂无法被人体完全吸收,下移到结肠就容易生成臭气。
3、便秘
过多食用低膳食纤维食物会造成排便困难,粪便在结肠中停留时间太长,生成大量臭气。建议多喝水、常锻炼,多吃高纤维食物。
4、药物
某些处方药、维生素、含铁营养品可造成腹胀。二甲双胍也有类似的副作用。另一种治疗糖尿病的药物α-葡萄糖苷酶抑制剂能放缓碳水化合物的吸收,也会造成排气量增多。
5、感染或疾病
如果放臭屁的同时伴随发烧、体重减轻、便血、持续性腹泻等症状,就需要警惕肠梗阻、炎症性肠病、腹腔疾病、结肠癌了。