让子宫变健康的运动和食物有哪些呢 一、对子宫好的食物 1.谷类食物。谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。。
吃核桃可以降血压吗？ 降血压方法：推腹法、跪膝法、金鸡独立 中里巴人曾经写过两篇《孝敬父母最好的礼物》和《献给父母的爱》，主要介绍了“金鸡独立”等简单有效的方法，并借朋友之口抒发了人们希望父母健康长寿的感情。此后，我不断地收到网友们的来信，纷纷咨询自己父母的病情。是啊，当我们的父母步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺病炎等 疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。其实，这些都是“上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。有句俗话叫做“人 老先老脚”，一棵大树，只要树根不坏，树就不会枯萎，所以只要我们脚上的气血充足，全身的血流就会是正常的。所以古人有每日搓脚心百次的养生法，还有赤足 走路健身法，都对防止衰老有很好的效果。今天我再告诉大家一个引血下行，见效更快，而且对每个人的父母都会有效的健身法，那就是引血下行“三部曲”。一、推腹法。腹部的“三浊”（浊气、浊水、宿便）如果不及时排出的话，气血就难以运行到下肢去，下肢就会由于缺血而出现膝痛、水肿、伤口不愈等很多病症，所以推腹是引血下行的第一步。二、跪膝法。这是个引血下行。
如何纠正含胸、驼背、头前伸？ 怎样纠正成年人驼背、耸肩的体态？生活 86，067 7，261，178 ？ 邀请回答 ？ 好问题 965 ？ 35 条评论 668 复旦大学 计算机系统结构硕士 34，274 人赞同了该回答 。
左后背疼痛，只是特定的一个点疼痛 病情分析：你好考虑是肋软骨炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的指导意见：可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
后背右边最下一条肋骨的下方摸到一个鸡蛋大。 问题分析：你现在又在怀孕，并且现在长出个硬块，如查生长的速度比较快，那可能要多注意点，从目前的疾病症状来看，那比较可能是会存在肿瘤的疾病，如果只是脂肪瘤，那问题。
