蒜蒸鲍鱼的做法，蒜蒸鲍鱼怎么做请看步骤：1.用刀延着鲍鱼的壳子，将鲍鱼肉从壳子里剔出来，摘掉不必要的内脏组织。壳用刷子刷干净2.洗净的鲍鱼，在表面用刀切出十字花，。
食物的各项卡路里各是多少？？ 1、猪肉(血脖)90克 576卡2、猪肉(肋条肉)96克568卡3、猪肉(软五花)85克349卡4、猪肉(硬五花)79克339卡5、牛肉：100克 106卡6、牛肉干：100克550卡7、红糖 100克389卡8、冰糖100克 397卡9、爆米花 100g 459卡扩展资料：低卡路里食物蔬菜：芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿水果：苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。果仁类：巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。参考资料：卡路里—
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