戴隔音耳罩睡觉有害吗？不是耳塞
隔音耳罩戴久了头疼，你们是怎么处理这件事的？ 学习时深受人声噪音干扰，那噪音真是响亮得可以穿透很厚的墙，唉，再怎么商量都没用了，只能靠自己想办法…
什么办法可以在睡眠的时候隔绝室友小声说话的声音，隔音耳罩？ 同学，这种情况我经历过，其实你没有必要纠结于商家的描述，我买过价格不同的几种隔音耳塞，基本上效果差不多，但是舒适度和使用方便程度不同。建议买淘宝上的耳塞，质量比学校里的好，如果使用得当（捏小 放入 等回弹）是可以达到很好的隔音效果的，基本上可以让你安心睡觉，但是如果不是“小声说话”依旧能干扰睡眠，如果同学躺在床上聊天因固体传声也会让耳塞效果大打折扣。学校里的一般是3M或者师妹牌子的这两款其实还行就是老化快，老化后会变硬回弹会变快，网上舒尔客之类的其实也有些硬，德国产的性价比不高，建议淘宝网购巴固很软很舒服回弹慢，男生用大号或者中号的耳塞，女生使用中号或小号的耳塞，过段时间觉得脏了就清洗或更换，因为耳道需要保持一定程度的干净。睡的不好或者还有疑问再问我。
寝室噪音大，买了个隔音耳罩 指导意见：因为耳罩压住了耳廓影响了耳廓的血液循环，会有疼痛的症状，建议不要将耳罩调得太紧，否则有可能影响耳廓的血液循环会导致耳廓软骨膜炎。
长期戴隔音耳罩对身体有什么影响吗？ 睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响：1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破。
