睡觉的时候腰下垫枕头会瘦肚子吗 千万不要这样做，否则会损伤腰部的肌肉及腰椎。瘦肚子的方法很多，运动、节食、按摩等都可以。
睡觉的时候垫一个枕头在腰部，可以减少腰腹部赘肉吗
睡觉时腰下垫小枕头对人体的影响？ 网上大致有如下观点：1.这种做法对腰肌劳损、腰椎间盘突出等患有腰疾的人有好处。2.这种做法对正常人没有…
晚上睡觉腰下垫枕头可不可以减肚子和使 我觉得是有一定效果的，而且也做过两个星期。可以拉伸脊椎，压缩腹腔体积，能起到一定的塑身效果，对减小肚子有效果，但是对腰侧面没有多少效果。垫的枕头不要过高，要不然也会让脊椎变形的，根据自己的身高体重选择适当的枕头
晚上睡觉腰下垫枕头可不可以减肚子和使腰变细？ 我觉得是有一定效果的，而且也做过两个星期。可以拉伸脊椎，压缩腹腔体积，能起到一定的塑身效果，对减小肚子有效果，但是对腰侧面没有多少效果。垫的枕头不要过高，要不然。
