我想问一下打篮球射球时是用哪个手指推出去的啊，正确的投球姿势是怎样的？ 你是左手投篮还是右手投篮呢，一般我们正常的话左手托着球，用右手的手腕发力，来投球
篮球投篮老是感觉是推出去的 看看投出去的球后旋怎样，推出去会感觉吃力些
我投篮经常被人说是推出去，求请教推和拨的区别 其实你看看男子篮球再看看女篮，就明白了。女篮的投篮方式一般是用推的，两只手一起向外推。男子是一手护球，一手压腕把球拨出去。造成这种区别当然就是男的力量比女的大。你要练标准的投篮姿势，建议你去一下张卫平原来的篮球课堂，或者看看乔丹科比这些球员的投篮方式，虽然个人还是有个人的特点，但是都很标准了。这么说很难说明白。我从小学三年级开始练压腕，一开始实在没力量，还是用那种从腰间推球的方式，后来就是上厕所压腕，发呆的时候压腕，反正有时间就在压腕到了五年级练成了-时间有点长，但是篮球就是没有捷径的，如果你喜欢就加油练吧。话说回来，并不是只有标准的投篮姿势才能打球，NBA都有很多姿势不标准的一样可以打。你看看阿尔德里奇的投篮姿势，如果我没记错，他把胳膊伸直以后才出手。这样还不容易被帽，有的人投篮姿势不是特备正确但是出手快，也准。所以还是选适合自己的。不过能练成标准的当然很棒！少年，加油！
为什么我的投篮总是推出去的？？ 上臂力量不够·注意投篮姿势
篮球投篮究竟是手指发力弹出去还是推出去 为什么我投3分的时候弹出去老是三不沾呢？ 球是拨出去的，但不是你说的那种只是单纯的用手指或推出去，投篮时是全身协调用力。尤其是远距离的时候。单纯靠手或手臂都是错误的。应该是从脚蹬地就开始的一连串动作。最后在球出手的一瞬间压腕，用手指拨球，是篮球倒旋，增加球在空中飞行的稳定性。基本上球都是倒旋出去的。
投球时要先跳再射需要什么身体条件，我总是不够力气射出去 先跳再射对身体要求很高：第一，要有足够的弹跳，跳起来有足够的空间支撑你完成射篮的动作；第二，要有足够的腰腹力量，可以滞空并稳定空中的身形不变形；第三，要有足够的臂力，虽然我们说的射篮，但篮球是投出去的，而不是推出去的，投出去，当然要有臂力，篮球没有什么取巧的，要多练习，尤其是投篮，无论乔丹还是科比，都是练出来的，优先练习臂力—腰腹—弹跳。会跳的弹簧人一般早伤早废，麒麟臂的投手老了都是神
篮球投球我只会推出去，他们说应该拨出去，可是拨的话我没劲，总是挨不上板，怎么锻炼才能增加拨球投篮的 多练习投球，用手腕突出去，练练手臂的力量
投篮到底怎么投啊，投的时候我老是感觉不是拨出去的，而是退出去的，而且老是打铁，咋办 离手的时候拿手指拨动下，力从膝盖，传到腰，再传到手。抛物线，一直打铁就丢高点。
篮球投篮，我手臂力量不够，出手点低，就像推出去的，请问怎样练投球力量，该练哪一块？求高手作答。 膝盖放软一点啊！重心放在膝盖中间，下半身完全放松，然后一下弹起来。我之前没刻意练过手臂，是后来，比赛的时候投球投多了，肩膀背部都容易酸。才想起要锻炼这两块肌肉。记住投篮姿势！
