现在很多小夫妻，在晚上睡觉的时候也喜欢黏腻在一起，特别是女人更希望能够被男人抱着睡觉，这样有一种归属感也有一种安全感，而且也能够拉近夫妻二人之间的感情，虽然说这种睡觉姿势很甜蜜，而且看起来也很恩爱，但实际情况是两个人都很难受，毕竟保持同样的姿势一夜的话，肯定会很累，两个人也很难受，因此大家尽量改改这种睡眠姿势。
1、女人枕着男人的胳膊睡觉
相信很多夫妻都会采用这种睡眠方式，而且大多数女性也更愿意依偎在丈夫的怀里相拥而眠，这对于两个人来说都是一件幸福的事，但是若这种睡姿保持时间过长的话，首先男人就会感觉到胳膊发麻，而女人的颈椎也会受到影响，时间长了男人可能会患上肩周炎，而女人可能会得上颈椎病，除此之外还会大大降低两个人的睡眠质量，影响正常的生活，因此这种相拥而眠的睡姿，虽然看起来很恩爱，但是却不利于大家的健康。
2、面对面抱着睡
这种睡眠方式也是很多夫妻都会选择的一种姿势，当然如果短时间内的话用这种姿势是不错的，但是如果长时间睡觉用这种姿势的话可能会造成呼吸困难，导致大脑供氧不足，也不利于身体的健康，除此之外很容易呼吸到对方呼出的废气。因此这种睡觉方式也不建议大家经常用。
到底哪种睡姿才是最好的呢？或许这一种才是最佳选择
其实背对背的睡姿，或许会更有利于双方的身体健康，当然很多人最讨厌的就是这种水质，因为夫妻双方背对背睡觉，给人的感觉就是夫妻关系不和睦，也害怕这种睡觉姿势会影响双方的感情，认识很多人都不会选择这种睡觉的姿势，其实双方的感情也不仅仅是靠用睡姿来决定的，只要两个人的感情好，哪种鞋子都是无所谓的，更重要的是睡眠本来就是用来放松身心的，如果仅仅为了夫妻感情而选择了，让两个人都比较难受的睡觉姿势，就丧失了睡觉的意义，大家觉得哪种睡姿才最好呢？
