披蓝咸菜怎么炒 一：放适量菜油在锅里面（注意油不能过多，多了吃起感觉油腻）用大火爆烧，等油完全熟透成金黄色然后放下咸菜。二：放入咸菜爆抄1-2分钟（根据咸菜的多少和你翻动菜的快慢。
撇兰怎么做好吃
苤蓝怎么做好吃
撇蓝怎么吃？ 呃，腌的？我只吃过新鲜的，就像你说的那两种吃法都可以的。
撇咧咸菜的做法 准备材2113料：撇咧（苤蓝）3斤、生5261抽2两、盐1两、醋半两、白糖1勺、生姜2两、干红辣椒41024根、花椒适量、1653茴香适量、香叶适量制作步骤：1、苤蓝削除外表皮，切成3一4毫米厚的片2、在太阳下晒3一4个小时，中间翻一次，消耗部分水份3、装瓶4、用3斤水将生姜片，辣椒干，花椒，茴香，香叶，生抽，盐，醋，白糖一起煮开几分钟5、把放凉的汤汁倒入瓶内，把姜片全部放在苤蓝片的上边，防止菜片漂起来，煮过的姜片重量大一些6、用熟好放凉的花椒油封口7、十天后就可以吃到清爽的腌苤蓝了
新鲜的撇蓝怎么做吃啊
新鲜的撇蓝怎么做吃啊 糖醋苤蓝2113原料：苤蓝200克，豆油(其他植物油也可5261)25克，白糖50克，醋、精盐、味精、葱末、姜末4102各适量。1653糖醋苤蓝的做法：1)把苤蓝洗净，去皮，切成柳叶形薄片，放盘内，撒上精盐，腌30分钟。控净盐水待用。2)炒勺放火上，倒入油，油热放葱姜末，炒出香味后，倒入白糖，加少许水，熬至汁浓稠后离火，再加入醋、味精，晾凉后，浇到蓝上。拌匀即可食用。你可以试试
撇连怎么做才好吃 扯莲（撇蓝）材料/配料/调料：难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料 扯莲一个 大蒜拍碎干辣椒切段 小葱切段扯莲（撇蓝）正宗做法/图解/步骤：扯莲（撇蓝）的做法图解11。.
皮蓝怎么吃，皮蓝可以生吃么？ 1、“苤蓝”，别名：茄莲、球茎甘蓝、擘蓝、玉蔓菁、撇列、不留客。2、苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或。
