系统脱敏法的步骤有哪些【精品 系统脱敏法包括三个步骤：学会放松、建立焦虑事件层级、实施脱敏。具体操作步骤如下：1、放松训练放松训练是系统脱敏法的重点之一，是行为疗法中使用最广泛的技术之一，既能单独使用，也可以结合到系统脱敏中使用，以克服焦虑症状。目前最常用的是循序渐进紧张放松法，把身体某一部位的肌肉先紧张，后放松，两者结合进行，然后逐一对身体其他部位也施以同样方法，最后达到全身放松。包括环境要求、声音要求、准备工作、实施步骤、结束。2、建立焦虑事件层级在教会放松之后，治疗者应与来访者共同设计焦虑事件层级表。必须全面采集来访者的病史资料，尽可能完整地找出使来访者感到焦虑的一系列事件或观念等。在此基础上，先确定一个最平静的相关情境或事件，将它指定表示焦虑程度的分值为0（又称“主观干扰程度”，缩写为SUD）。这一事件称为控制事件，在焦虑层级表中一般不写出来。接着确定一个令来访者最为焦虑的情境或事件，指定分值100分，以这两个事件为基准分别估计每一事件的焦虑程度值（由治疗者指导来访者完成）。最后，把各焦虑事件按主观程度由弱到强进行排列，两个相邻焦虑事件之间的层级差约10分，建立起“焦虑事件层级表”。3、实施脱敏先从最轻的。
系统脱敏法的理论基础是什么？ 系统脱敏疗法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与操作条件反射。华生（1920）通过条件反射实验成功地使得11个月的婴儿艾伯特对大白鼠产生了恐怖症。并提出了条件性恐怖（如艾伯特的恐怖行为）的减轻和消除办法，认为有四种可能的策略来克服这种条件反射：（1）通过实验性消退方法；（2）通过在引起恐惧的客体周围进行“建设性”活动的方法；（3）在感到恐惧的客体存在的条件下，通过给儿童吃糖的方式“重建反射”；（4）在恐惧客体存在时刺激催情带的方法。1924年他提出了一个能减轻或消除条件性恐怖的最有效办法—“去条件化技术”，即在恐怖物体出现的同时伴随产生一个愉快事情使之发生竞争反应。琼斯（1924）采用去条件化技术成功地治疗一名3岁儿童彼特的动物恐怖症（他恐怖兔子、老鼠等多种物体）。琼斯的方法是给小儿吃东西时，将放着兔子的笼子逐渐移近，然后把笼子放到小儿坐位旁的桌子上，随着耐受性增大，最后彼特能够抚摸和抱着兔子而没有一丝恐惧，与此同时他也逐步消除了对棉花、毛皮大衣、羽毛和老鼠的恐怖。1958年，沃尔帕医生根据他的一系列实验结果提出了交互抑制理论。他将一只饿猫置于笼中，当食物出现它将取食时，突然强烈电击，多次实验后，不但猫。
什么是系统脱敏法？ 系统脱敏法可用于治疗求助者的恐惧和焦虑、基本方法是让求助者用放松取代焦虑。系统脱敏法起源于沃尔普的动物实验、猫的实验性神经症。系统脱敏法的创始人并不是毕生、。
系统脱敏法的方法步骤？ 系统脱敏法的方法步骤，系统脱敏法是一种常见的心理治疗技术，对特定的事件、人物和泛化对象造成的恐惧和焦虑效果胜佳。其基本的思想是将刺激暴露在求助者面前，求助者用。
什么是系统脱敏法？ 系统脱敏法起源于(沃尔普的动物实验；猫的实验性神经症)。系统脱敏法的创始人并不(是毕生；弗洛伊德；罗杰斯)。系统脱敏法的基本步骤是(学习放松技巧；建构焦虑等级；逐级系统。
教育学心理学里系统脱敏法和强化法的区别是什么？ 区别在于：1、目的不同：系统脱敏疗法主要目的是消除恐惧，而强化法则目的是矫正不良行为。2、手段不同：（1）系统脱敏疗法是通过诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。（2）强化法则是通过训练，建立某种良好行为。即运用正性强化原则，每当儿童出现所期望的心理与目标行为，或者在一种符合要求的良好行为之后，采取奖励办法，立刻强化，以增强此种行为出现的频率。3、基本原理不同：（1）系统脱敏的基本原则是交互抑制，即在引发焦虑的刺激物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应，这种反应可以虚弱、直至最终切断刺激物与焦虑的条件联系。（2）强化法是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的，一般采用逐步进级的作业，并在完成作业时按情况给予奖励（即强化），以促使增加出现期望获得的良好行为的次数。3、操作步骤不同：系统脱敏的操作步骤：（1）进入放松状态：首先应选择一处安静适宜、光线柔和、气温适度的环境，然后让患者坐在舒适的座椅上，让其随着音乐的起伏开始进行肌肉放松训练。训练依次从手臂、头面部、颈部、肩部、背部、胸部、腹部以及下肢部训练，。
系统脱敏法的基本原理 主要是建立在 经典条件反射 和 操作条件反射 的基础上，它的治疗原理是对抗条件反射。恐怖症 是由于外界刺激而引起的情绪紧张，这种刺激与紧张情绪形成条件反射，因而患者。
脱敏法的步骤包括哪些？ 系统脱敏法（systematic desensitization threpy)源于对动物的实验性神经症的研究。其基本原理是让一个原可以引起微弱焦虑的刺 激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以。
学前教育简述系统脱敏法
系统脱敏法是教育知识能力哪个知识点 2014年小教笔试真2113题（120分钟，150分）一、单项选择题5261（本大题29小题，每小4102题2分，共58分）1.只有建立了统一1653的学校集体，才能在儿童的意识中唤起舆论的强大力量，称为支配儿童行为，并使它纪律化的一种影响因素。提出这一集体教育主张的教育家是（）A.加里宁 B.马卡连柯 C.凯洛夫 D.苏霍姆林斯基2.“当其可之谓时；不陵节而施之谓孙；相观而善之谓摩。此四者，教之所由兴也。发然后禁，则肝格而不胜，过时然后学，则勤苦而难成。《学记》中的这句话表明儿童的身心发展具有（）A.差异性 B.可变性 C.稳定性 D.不平衡性3.我国在世界各地开班孔子学院，向各国人民介绍中国文化。这说明教育文化具有（）A.传递功能 B.创造功能 C.更新功能 D.传播功能4.在我国历史上，以“中学为体，西学为用”为指导思想，以读经尊孔为教育宗旨，第一次以法令形式颁布并实施的学制是（）A.壬寅学制 B.癸卯学制 C.癸丑学制 D.壬戌学制5.在教育研究文献中，各文物、教育史专著，名师教育实录等属于（）A.事实性文献 B.工具性文献 C.理论性文献 D.经验型文献6.当学生摔倒后出现头疼、恶心等轻微脑震荡症状时，教师不宜采取（）A.电话通知家长，具体告知情况 B.送。
