吃鸡柳会长胖吗 少吃点就不会了，不要一下只吃很多
今天吃了12个水饺和一些鸡柳会不会长胖 健康指导：看是否会长胖主要看长期的一个饮食习惯，如果不好好吃饭，经常的吃零食和高热量食物，而且不怎么运动，肯定是会胖的
吃鸡柳会发胖不就一个 什么东西吃多了，不仅是发胖，也会对身体有害啊
每天早上吃烧饼夹鸡柳会胖吗 鸡柳是油炸食品，热量会比较高，经常吃这样的早餐对身体可不好哦。
鸡柳发胖吗 营养2113成分表总卡路里：167大卡脂肪总量：526141025克多不饱和脂肪酸：-单不饱和脂肪酸：-胆固醇：165382毫克钠盐：34.4毫克碳水化合物总量：2.5克膳食纤维：-糖分：-蛋白质：19.4克维生素A：16IU维生素C：-钙：3毫克铁：0.6毫克卡路里比例脂肪碳水化合物蛋白质卡路里来源占比健康占比脂肪 33.9%↑20%-30%碳水化合物 7.6%↓55%-65%蛋白质 58.5%↑11%-15%GI值-少于55为低大于70为高什么是GI值？减肥指数有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质不利：胆固醇含量过高摄入167大卡热量相当于做以下运动：走路 43分钟跑步 20分钟跳绳 16分钟健美操 35分钟其他运动：提交快乐瘦身
今天吃了12个水饺和一些鸡柳会不会长胖 健康指导：长时间的肯定是会的，建议您适当的增加膳食中的清淡的食物的摄入，增加一定的运动，控制膳食，如果是要减肥的话要及时的注意的，增加膳食中的蔬菜及水果，不要暴饮暴食。
