病情描述： 肩椎盘突出怎么缓解？我也不知道是不是叫这个名字，不过肩膀真的很难受，然后就是颈椎病，颈椎病已经半年了。并不是所有的椎间盘突出都需要手术治疗，但是手术。
肩椎盘突出压迫到神经该怎么办？能通过做手术的方法治好么？ 你好，这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时。
已经腰椎间盘突出的人，怎么训练才能让它改善，不那么疼痛？
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